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初中升高中考试体育的工作，在试点的基础上，已在全国各地铺开。许多考生及考生家长对如何做好考试的计划、准备心中无底。为此，本文作者运用体育基础理论，结合体育考试的应试实践，深入浅出地阐述了体育考试计划准备过程中必须遵循的基本原理、体育考试计划、准备的基本方法及应考前后的注意事项等，以供广大考生及考生家长参考。