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约翰·安得森教授曾做过多年运动员的心理顾问j发现很多雄心勃勃的运动员常常体力不支。而原因是训练过度。他们的训练一场接一场．好像从不知道停歇。而且发现．他们在取得成绩时，也不奖赏自己。其实．自己奖赏自己也是一种促使你进步的动力。
自己奖赏自己
【摘 要】
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约翰·安得森教授曾做过多年运动员的心理顾问j发现很多雄心勃勃的运动员常常体力不支。而原因是训练过度。他们的训练一场接一场．好像从不知道停歇。而且发现．他们在取得
【出 处】
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写作
【发表日期】
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2011年1期
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