影响速度素质的因素分析

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速度素质包括反应速度、动作速度与位移速度。三者之间既有联系,又有区别,特别是在内部机制方面,反应速度和动作速度、位移速度具有较大的差异,前者着重表现在神经活动方面,后者则着重表现在肌肉活动方面。
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