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《黄帝内经》调神的方法重点讲了四心:心地善良、心态平和、心胸开阔、心情快乐.这样,在精神调养方面就全面了.rn动功的“五心养生法”rn“五心养生法”除了调神层面的五心”——心地善良、心态平和、心胸开阔、心情快乐、心灵纯净外,还有动功的“五心”和静功的“五心”.
中医五心养生法——动静相宜
【摘 要】
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《黄帝内经》调神的方法重点讲了四心:心地善良、心态平和、心胸开阔、心情快乐.这样,在精神调养方面就全面了.rn动功的“五心养生法”rn“五心养生法”除了调神层面的五心”
【出 处】
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大家健康（上旬版）
【发表日期】
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2012年9期
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