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围绝经期女性因卵巢功能的衰退导致其分泌的雌激素减少,引发器官和组织的退行性变化,出现月经紊乱或绝经而出现如烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠、眩晕耳鸣、腰膝酸软、面浮肢肿症状。本文从精神调摄、起居、饮食、导引四个方面论述此期妇女应如何调节生活方式以改善或减轻已出现的不适症状,使其顺利度过这一时期。
围绝经期女性养生调摄方式探析
【摘 要】
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围绝经期女性因卵巢功能的衰退导致其分泌的雌激素减少,引发器官和组织的退行性变化,出现月经紊乱或绝经而出现如烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠、眩晕耳鸣、腰膝酸软、面浮肢
【机 构】
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湖北中医药大学养生康复教研室
【出 处】
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中国中医药现代远程教育
【发表日期】
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2016年10期
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