确保学生每天锻炼一小时，是中共中央、国务院在《关于加强青少年体育　增强青少年体质的意见》中对中小学提出的一个基本要求，也是学校推进素质教育的一项重要工作。但是，受各种条件的制约，不少学校都感到将这一要求落到实处存在很多困难。我校是全国群众体育工作先进集体、北京朝阳区实施素质教育示范校，我们在落实这一要求的过程中，想方设法克服人员、时间、场地、器材等多方面的困难，实现了两个“确保”的工作目标：一是确保学生每天体育锻炼的时间达到一小时以上，二是确保学生活动的质量。以下是我们的一些基本做法。
　　
　　一、管理、制度落实
　　
　　首先， 我们进行了全校性的培训，校长动员， 统一思想，明确目标，并组织教师学习了相关的法律法规和政策文件。其次， 学校制定了《落实每天一小时体育活动实施办法》、《落实每天一小时体育活动奖励办法》、《体育器材使用管理制度》等相关的制度，努力做到有章可循。
　　
　　二、人员、责任落实
　　
　　学校成立了“体育锻炼一小时领导小组”，实行校长领导下的主任负责制，工作流程为：校长→主任→体育教师。学校教职工人人参与这项工作，并都有明确的职责。
　　班主任是体育大课间活动的组织者，负责本班学生的安全、出勤等工作，此外，还负责做好活动情况记录。
　　体育教师是体育大课间活动的指导者，负责在活动内容、方法、技术等方面对各班进行指导，并提供体育器材，此外，还负责做好指导情况记录。
　　中层干部是大课间活动的检查者，负责将每天的检查结果记录下来，作为各班期末评优的重要指标。
　　后勤人员负责场地卫生和设备维修。
　　少先队大队通过问卷调查、征文等形式，负责对活动效果进行反馈。
　　
　　三、时间、内容落实
　　
　　学校对课表和作息时间进行了调整，在原有课间操和体育课的基础上，每天下午增加体育大课间活动。凡当天没有体育课的班级，都要统一参加学校组织的大课间活动。我们将大课间活动安排在每天下午第一节课后，形成了固定时间、固定地点、固定辅导教师的“一操两课”体育锻炼模式。“一操”，指全体学生均参与的课间操，时间是30 分钟；“两课”，指体育课和大课间，时间分别是40 分钟和30分钟。
　　此外，体育组根据儿童的心理、生理特点，安排体育大课间的活动内容和活动形式，主要分为三个板块：（1）集体活动。主要内容是韵律活动、广播体操、自编操、武术操等。（2） 分组活动。以年级、班级、小组为活动单位，组织小型体育竞赛等活动。（3）自主活动。学生自主参与、自我选择。
　　我校共有42 个教学班、1750名学生，学校场地相对较小。为保证学生体育锻炼的效果，我们精心设计了独具特色的体育大课间活动转盘（见下图）。
　　大转盘由三部分组成。最外圈为每周的活动内容，包括球类活动以及技巧、速度、耐力、柔韧性、灵敏性训练等，中间部分对应各个年级，最内圈显示周次。使用时，只要顺时针转动中间部分，各年级每天的活动内容就会相应变化，对应大课间活动时间安排表，各班即能清楚地知道每天活动的具体安排。
　　
　　四、检查、评价落实
　　
　　学校按照《落实每天一小时体育活动奖励办法》的要求，将大课间体育活动的检查评价分为月检查和学期评比两种。月检查评比的等级为优秀、合格，每月由教导处人员轮流进行检查；在月检查的基础上，查阅体育活动记录等档案材料进行学期评比，由“体育锻炼一小时领导小组”会同有关部门进行综合评定，对被评为优秀者予以奖励。
　　我校还按工作流程设计了班主任组织大课间活动情况记录表、体育教师指导大课间活动情况记录表、中层干部检查大课间活动情况记录表、体育器材使用记录表等，对大课间活动实行全过程的管理和评价。
　　（编辑　沙培宁）