【摘 要】
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采用单腿支撑发力的练习,对辽宁职业学院田径队短跑组男生16人进行实验性研究,结果表明:训练后,短跑成绩、助跑速度和起跳能力大幅度提高。
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采用单腿支撑发力的练习,对辽宁职业学院田径队短跑组男生16人进行实验性研究,结果表明:训练后,短跑成绩、助跑速度和起跳能力大幅度提高。
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