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本文综述了对代餐及其膳食与减重的关系.通过减少每餐能量摄入,调整膳食结构中营养成分比例,补充减肥期间易缺失的维生素等营养物质,使人在身体健康的状态下轻松瘦身.
代餐在减肥中的效果研究
【摘 要】
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本文综述了对代餐及其膳食与减重的关系.通过减少每餐能量摄入,调整膳食结构中营养成分比例,补充减肥期间易缺失的维生素等营养物质,使人在身体健康的状态下轻松瘦身.
【机 构】
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湖南汇富康达健康管理有限公司 湖南省 长沙市 410000
【出 处】
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饮食保健
【发表日期】
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2020年7期
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