【摘 要】
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研究表明,体育课程中有效的锻炼会给青少年的心理健康产生有益的影响,但是结合跆拳道研究的人很少。本次研究就针对跆拳道对青少年心理健康的影响进行研究,力求通过本次系统
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研究表明,体育课程中有效的锻炼会给青少年的心理健康产生有益的影响,但是结合跆拳道研究的人很少。本次研究就针对跆拳道对青少年心理健康的影响进行研究,力求通过本次系统的研究,揭示跆拳道给青少年心理健康产生了哪些方面的影响及影响的程度,从而给跆拳道运动提供相应的科学支持,促进人们对于跆拳道这项运动的支持。通过本次研究发现,跆拳道运动会对青少年心理健康产生积极的影响。比如青少年中存在的焦虑、抑郁、自私、叛逆、畏缩、羞涩的表现,在跆拳道这项运动中慢慢得到了改善,表明跆拳道运动不仅有健身的作用,还能改善青少年的心理健
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