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（四川美术学院 重庆 401331）
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）09-000-01
摘 要 课外体育活动是学校体育的重要组成形式，它与体育教学、运动训练密切配合，共同完成学校体育的目的和任务。我校通过每学期开展各种体育活动及竞赛的模式，激发学生的兴趣，丰富文化生活，提高学生的运动技术水平从而养成经常、自觉地参加体育锻炼的良好习惯。
关键词 课外活动 兴趣 比赛
课外体育活动是培养和发展学生身体素质的一条重要途径，也能充实学生的课余生活，增强他们的体质。但是，由于学生只注重专业课的学习，忽视体育课的重要性，给身心健康造成了一定程度的影响，为此，学校进行课外体育活动的改革，每名体育教师带领一个项目的体育活动，经过去年的探索和实践，取得了较好的效果，现将其作一阐述，以供大家共同探讨。
一、研究目的
培养学生对体育活动的兴趣；培养学生掌握体育知识、技能与技术；培养学生的体育能力和体育特长；培养学生的体育道德和竞争意识。
二、结果与分析
（一）条件
1.学校领导的重视和大力支持，是实施的保障。学校非常重视体育，把“育心”和“育体”一起抓，亲临体育训练和活动现场，更坚固了体育教师的事业心。
2.一支高素质的教师队伍，是实施的前提条件。教师必须具有高尚的道德情操和为体育事业献身的精神；具备广博的文化科学知识和熟练的体育技术、技能；具备全面的业务工作能力。
3.学生需要。现在的学生需要通过体育比赛来表现自我，而学校的体育活动给他们搭建了这样一个平台，使他们有了发挥自我，张扬个性的机会。
（二）实施竞赛
具体实施与操作主要有体育组负责进行，院系和体育委员协作配合。
1.体育竞赛前期工作
（1）下发“体育竞赛”规程。体育组提前半个月制定“体育竞赛”的规程，并下发给校级领导、院系和体育委员（附规程一份）。（2）召集各院系项目负责人抽签。利用中午时间，把所有比赛项目抽签完毕。（3）数据处理。把各班各项比赛抽签的结果，进行电脑处理，打印张贴和作记录用。（4）器材设置。添置一些比赛用球和相关器材，作为本次比赛专用器材，并专门保管。（5）裁判员的调配。裁判工作主要由体育组全面负责和担任。由于多项比赛、多个场地同时开始，因此，又另外聘请3-4名对裁判工作有一定经验的校内外教师担任。同时，在学生会体育部的调配下，确立几名学生裁判，配合教师的裁判工作，并进行集体培训。
2.体育竞赛中期工作
（1）比赛日程通知。写在准备好的大黑板上，以便让学生安排一切准备工作。（2）积分板安排。把每场比赛的时间、班级、项目、场次写在小黑板上，每个场地一块，并有学生裁判记分员作记录。（3）体育竞赛后期工作。①确立名次。根据比赛的结果，确定各项名次，打印成表，张贴公布。②发奖状。根据规程，写好各项比赛名次奖状，利用早操时间，全校宣布，并发奖。
（三）特点
1.兴趣大。学生对体育竞赛兴趣都很浓厚。2.项目多。包括田径、球类、身体素质训练等。3.场次多。整个学期赛程比赛场次多。4.运动队多。每个院系基本上都成立了4个以上运动队，确保了每个学生都有自己的健身项目和目标，为终生体育打下了扎实的基础。5.比赛公正。全部比赛的裁判都由教师担任，完全体现了“严肃、公正、公平、准确”的原则。
（四）效果
1.校运动队的带头骨干作用，与这批运动员的存在分不开的。他们平时的刻苦锻炼，起到了模范带头作用，他们既是组织者和主力队员，又是教练员。带动了全系、乃之全校的文体活动。也是他们体育特长的发挥和实践能力培养的体现。
2.形式多样、多姿多彩的体育比赛，丰富了学校的群体活动，也丰富了学生的课余生活，为终生体育打下了扎实的基础。
3.消除了疲劳，提高了学习效率。据调查有86.50%的学生对“体育竞赛”是满意的，只有10.50%的学生表示不满意的态度。同时，有70.60%的学生表示体育活动能消除疲劳，提高学习效率。
4.培养了学生的体育意识、竞争意识和合作精神。在比赛过程中，学生的顽强拼搏、激励竞争、勇敢果断、互帮互助的意志品质得到了锻炼，同时，也体现了学生尊重裁判、尊重对手、“友谊第一、比赛第二”的高尚情操。
5.通过比赛教师的裁判经验和专业水平也得到了相应的提高。
三、结论与建议
（一）学校教育要树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作，确保学生体育课程和课外体育活动时间，不得挤占体育活动的时间和场所，举办多种多样的群众性体育活动。
（二）在征得学校领导重视和支持的同时，作为学校体育工作的直接组织者和操作者，必须制定科学、合理的体育工作计划，并付之实施。
（三）科学、合理安排体育竞赛内容，让体育竞赛更系统化，科学化。
（四）要充分认识到“每天运动一小时”的深层意义。学生参加课外体育活动能促进大脑因紧张学习引起的疲劳，得到较快速的消除，提高学习中枢的兴奋性，从而提高学习效率。
参考文献：
[1] 钱振宇，王颖.《国家学生体质健康标准》中有氧耐力评定指标的合理性质疑[J].四川体育科学.2009.3（1）：110-114.
[2]尚大光 有效学校健康促进模式[M]北京体育大学出版社 2001.8。
[3]路文峰，罗旭.对《学生体质健康标准》大学生选测项目设置合理性的试验研究[J].北京体育大学学报，2006，29（9）：1225-1226.
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）09-000-01
摘 要 课外体育活动是学校体育的重要组成形式，它与体育教学、运动训练密切配合，共同完成学校体育的目的和任务。我校通过每学期开展各种体育活动及竞赛的模式，激发学生的兴趣，丰富文化生活，提高学生的运动技术水平从而养成经常、自觉地参加体育锻炼的良好习惯。
关键词 课外活动 兴趣 比赛
课外体育活动是培养和发展学生身体素质的一条重要途径，也能充实学生的课余生活，增强他们的体质。但是，由于学生只注重专业课的学习，忽视体育课的重要性，给身心健康造成了一定程度的影响，为此，学校进行课外体育活动的改革，每名体育教师带领一个项目的体育活动，经过去年的探索和实践，取得了较好的效果，现将其作一阐述，以供大家共同探讨。
一、研究目的
培养学生对体育活动的兴趣；培养学生掌握体育知识、技能与技术；培养学生的体育能力和体育特长；培养学生的体育道德和竞争意识。
二、结果与分析
（一）条件
1.学校领导的重视和大力支持，是实施的保障。学校非常重视体育，把“育心”和“育体”一起抓，亲临体育训练和活动现场，更坚固了体育教师的事业心。
2.一支高素质的教师队伍，是实施的前提条件。教师必须具有高尚的道德情操和为体育事业献身的精神；具备广博的文化科学知识和熟练的体育技术、技能；具备全面的业务工作能力。
3.学生需要。现在的学生需要通过体育比赛来表现自我，而学校的体育活动给他们搭建了这样一个平台，使他们有了发挥自我，张扬个性的机会。
（二）实施竞赛
具体实施与操作主要有体育组负责进行，院系和体育委员协作配合。
1.体育竞赛前期工作
（1）下发“体育竞赛”规程。体育组提前半个月制定“体育竞赛”的规程，并下发给校级领导、院系和体育委员（附规程一份）。（2）召集各院系项目负责人抽签。利用中午时间，把所有比赛项目抽签完毕。（3）数据处理。把各班各项比赛抽签的结果，进行电脑处理，打印张贴和作记录用。（4）器材设置。添置一些比赛用球和相关器材，作为本次比赛专用器材，并专门保管。（5）裁判员的调配。裁判工作主要由体育组全面负责和担任。由于多项比赛、多个场地同时开始，因此，又另外聘请3-4名对裁判工作有一定经验的校内外教师担任。同时，在学生会体育部的调配下，确立几名学生裁判，配合教师的裁判工作，并进行集体培训。
2.体育竞赛中期工作
（1）比赛日程通知。写在准备好的大黑板上，以便让学生安排一切准备工作。（2）积分板安排。把每场比赛的时间、班级、项目、场次写在小黑板上，每个场地一块，并有学生裁判记分员作记录。（3）体育竞赛后期工作。①确立名次。根据比赛的结果，确定各项名次，打印成表，张贴公布。②发奖状。根据规程，写好各项比赛名次奖状，利用早操时间，全校宣布，并发奖。
（三）特点
1.兴趣大。学生对体育竞赛兴趣都很浓厚。2.项目多。包括田径、球类、身体素质训练等。3.场次多。整个学期赛程比赛场次多。4.运动队多。每个院系基本上都成立了4个以上运动队，确保了每个学生都有自己的健身项目和目标，为终生体育打下了扎实的基础。5.比赛公正。全部比赛的裁判都由教师担任，完全体现了“严肃、公正、公平、准确”的原则。
（四）效果
1.校运动队的带头骨干作用，与这批运动员的存在分不开的。他们平时的刻苦锻炼，起到了模范带头作用，他们既是组织者和主力队员，又是教练员。带动了全系、乃之全校的文体活动。也是他们体育特长的发挥和实践能力培养的体现。
2.形式多样、多姿多彩的体育比赛，丰富了学校的群体活动，也丰富了学生的课余生活，为终生体育打下了扎实的基础。
3.消除了疲劳，提高了学习效率。据调查有86.50%的学生对“体育竞赛”是满意的，只有10.50%的学生表示不满意的态度。同时，有70.60%的学生表示体育活动能消除疲劳，提高学习效率。
4.培养了学生的体育意识、竞争意识和合作精神。在比赛过程中，学生的顽强拼搏、激励竞争、勇敢果断、互帮互助的意志品质得到了锻炼，同时，也体现了学生尊重裁判、尊重对手、“友谊第一、比赛第二”的高尚情操。
5.通过比赛教师的裁判经验和专业水平也得到了相应的提高。
三、结论与建议
（一）学校教育要树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作，确保学生体育课程和课外体育活动时间，不得挤占体育活动的时间和场所，举办多种多样的群众性体育活动。
（二）在征得学校领导重视和支持的同时，作为学校体育工作的直接组织者和操作者，必须制定科学、合理的体育工作计划，并付之实施。
（三）科学、合理安排体育竞赛内容，让体育竞赛更系统化，科学化。
（四）要充分认识到“每天运动一小时”的深层意义。学生参加课外体育活动能促进大脑因紧张学习引起的疲劳，得到较快速的消除，提高学习中枢的兴奋性，从而提高学习效率。
参考文献：
[1] 钱振宇，王颖.《国家学生体质健康标准》中有氧耐力评定指标的合理性质疑[J].四川体育科学.2009.3（1）：110-114.
[2]尚大光 有效学校健康促进模式[M]北京体育大学出版社 2001.8。
[3]路文峰，罗旭.对《学生体质健康标准》大学生选测项目设置合理性的试验研究[J].北京体育大学学报，2006，29（9）：1225-1226.