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宋代养生家温革在《琐碎录》中提出保健要决,对于日常养生很有借鉴意义,人们值得认真一读.文曰:酒多血气皆乱,味薄神魂自安.夜漱却胜朝漱,暮餐不若晨餐.耳鸣直须补肾,目暗必须治肝.节食自然脾健,少思必定神安.
《琐碎录》保健要诀
【摘 要】
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宋代养生家温革在《琐碎录》中提出保健要决,对于日常养生很有借鉴意义,人们值得认真一读.文曰:酒多血气皆乱,味薄神魂自安.夜漱却胜朝漱,暮餐不若晨餐.耳鸣直须补肾,目暗必
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2018年8期
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