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用洋一点的叫法,我们也可以把维生素称为维他命(Vitamin),其实它们根本就是一回事。维生素是维持人体生命活动所必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质,它的种类繁多,每种都与人体健康息息相关,而一般又无法由人自己生产。这次《Geek》就当一回老军医,为大家诊断一下,诸位究竟是缺哪种维生素吧!