散打教学中击靶练习方法的研究

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该文综合分析了在散打教学过程中常用的击靶练习方法及存在的问题,通过对散打中的击靶教学方法研究,发现不同的击靶方法有利于规范学生动作技术,有利于培养学生的攻防意识,提高学生的动作本身的速度和反应速度,对提高学生的散打技术具有重要的作用;也为我国高校散打课教学的发展提供科学的理论依据.所以,在该研究中,笔者以击靶练习(脚靶和手靶)为例,通过着重研究分析在散打教学中的几种击靶方法;使同学们对击靶方法有所了解和认识,提高学校散打课的教学效果.
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