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期刊论文
谈身体锻炼可能产生的负效应
谈身体锻炼可能产生的负效应
来源 :辽宁体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gebmmi
【摘 要】
:
身体锻炼的方法是否科学,直接影响着锻炼者身心的健康发展。本文从介绍不科学锻炼产生的负效应入手,呼吁人们都要参与科学的体育锻炼及活动;并尝试帮助已经产生负效应的人们努力
【作 者】
:
陆文生
李彦
【机 构】
:
安徽纺织职业技术学院体育部
【出 处】
:
辽宁体育科技
【发表日期】
:
2003年2期
【关键词】
:
身体锻炼
身心健康
负效应
体育锻炼
控制呼吸
自生训练
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身体锻炼的方法是否科学,直接影响着锻炼者身心的健康发展。本文从介绍不科学锻炼产生的负效应入手,呼吁人们都要参与科学的体育锻炼及活动;并尝试帮助已经产生负效应的人们努力去克服它,从而走上快乐体育之路。
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