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揉腹保健法又称为“内壮法”,即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到“内气强壮”的目的.本套揉腹法又称“仙人揉腹”法,与一般的局部揉腹方法不同,可以全面的打通中下焦,联通整个腹部的经络,健身效果非凡,故此得名“仙人揉腹”.
揉腹保健法
【摘 要】
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揉腹保健法又称为“内壮法”,即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到“内气强壮”的目的.本套揉腹法又称“仙人揉腹”法,与一般的局部揉腹
【机 构】
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中国中医科学院基础理论研究所
【出 处】
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糖尿病天地·教育（上旬）
【发表日期】
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2009年1期
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