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依据二语习得研究理论，成功的外语学习离不开习得者的自主学习，自我效能感是影响自主学习的一个重要情感因素。文章介绍了自我效能感概念，提出从转换教学模式、发挥个体优势、重视过程评价、引导学生正确归因四个方面入手有针对性地提高大学生英语学习自我效能感。增强学习成就感，培养主动学习意识、为终身学习奠定基础，积极应对未来社会发展变化的需求。