【摘 要】
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微信说法:很多人听说吃香蕉可以治便秘,但也有不少人会发现吃了很多香蕉都没有用,究竟香蕉通便的说法正确吗?专家解读:其实并非所有的香蕉都具有润肠作用。只有熟透的香蕉才
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微信说法:很多人听说吃香蕉可以治便秘,但也有不少人会发现吃了很多香蕉都没有用,究竟香蕉通便的说法正确吗?专家解读:其实并非所有的香蕉都具有润肠作用。只有熟透的香蕉才有上述功能,生香蕉不能通便反而会导致便秘。香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。同时,香蕉的含糖量超
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