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在现代社会中，人们的生活节奏加快，运动不足已是一种普遍现象，加之应试教育的因素，这已经影响到在校的学生。因此，体育教育工作者应积极采取措施加强学校体育工作，培养学生体育兴趣，提高学生的体育意识，使学生能积极参加体育活动，更好地适应社会的需要。
一、培养学生进行体育锻炼的兴趣
兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。一个人如果对某一活动有兴趣，就会形成爱好，并最终成为习惯。所以，在上体育课时，教师可以先进行一些调查，了解学生对哪些体育项目感兴趣，再进行适当的引导。开始的要求不宜过高，要能使学生在进行体育活动、锻炼时体会到成功的喜悦，使他们从“要我练习”变为“我要练习”，逐步养成体育锻炼的习惯，学生的体育意识也会逐渐形成。心理学的研究表明，具有强烈体育意识的人，会对体育产生浓厚的兴趣，而且这样的兴趣并不随求知欲的满足和客观条件的改变而减弱或消失。
二、培养学生自我锻炼的能力
对相关的体育活动有了兴趣，就需要培养学生的自我锻炼能力了，这是学校体育教学的重要内容之一。
1.体育锻炼的认识能力。教师首先要使学生懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，从而充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，提高学生锻炼的积极性和自觉性。
2.体育锻炼的自我调控能力。在体育教学中，教师要特别培养学生有较好的自我调控能力，如在练习时有关练习的运动量、运动强度的调节、技术动作的自我纠正、活动时间长短的安排等。有较好的自我调控能力的学生在进行体育锻炼时能积极参与，取得事半功倍的效果。
3.体育锻炼的组织能力。许多体育活动需要教师进行组织，培养学生体育锻炼的组织能力有利于学生进行各项体育活动，使体育活动能够有条不紊地进行，使学生在锻炼与学习中更好地掌握学习内容。
4.体育锻炼的自我检查能力。在体育活动中，教师要让学生主动掌握有关健康和运动的知识和技能，知道练习的方法的正误，并能及时进行纠正，使体育活动能有质量地进行，也使自己在体育锻炼中体验到乐趣。
通过培养学生自我锻炼的能力，使体育活动逐步成为学生的一种有意识的活动，这样体育意识在学生思想中也逐步形成。
三、提高教师的综合素质
1.提高体育教师的专业素质。一名体育教师应具备良好的身体条件、体育知识和技能，才能给学生创造一个良好的学习氛围。教师正确优美的动作示范可以提高学生对动作的理解力，促使学生主动参与，完成教学目标。如果在一节支撑跳跃课上教师自己动作做不成功，却要求学生大胆点，学生是很难把动作做好的。所以，提高教师的专业素质，对体育教学和提高学生的体育意识都很重要。
2.注意边缘学科知识的学习，使知识能综合化、网络化。体育与健康的理论基础包含了心理学、社会学、教育学、生物学等学科知识。体育教师必须掌握、了解这些知识，才能在教学中掌握学生的心理，不断激励学生，激发学生运动的欲望。同时，21世纪是网络时代，要掌握有关的现代化教育方法和手段，给学生直观、形象、清晰的教学过程。例如：现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是将光、声、音像等多种手段相结合，教师可将更多最近发生的体育事情更直观地搬上讲台，充分体现现代技术教学的优势，发挥其整体功能。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而了解更多的体育知识和技能的全过程，使他们乐于锻炼、享受体育。
3.教师要有良好的思想素养。教师是学生学习的指导者，同时也是学生学习的榜样。我们可以想象，一位平时注意仪表、做事严谨与一位平时不修边幅、做事邋遢的体育教师在学生心目中地位是怎样的。在教学活动中热情地传播真理、勇敢地坚持真理，也是教师思想素质的一个重要内容。中学阶段，正是青少年学生渴求知识、追求真理、喜欢思考和探索问题的时期，教师应当满腔热忱地用马克思主义的基本原理去教育、引导学生，培养起他们尊重科学、尊重真理的良好品德。体育教师在教学中应做到尊重学生、治学有方、态度友好、赏罚公平、帮助学生等。这样，体育教师就能用自己的人格魅力、良好的思想素养去影响学生，使学生在思想意识、做人方法上受到启发、熏陶，才能使学生有更高的热情进行体育锻炼。
4.创设和谐的教学环境，使学生享受快乐体育。体育教学是教和学的双边活动，是体育教师的教和学生的学相结合、相统一的活动。过去，有些教师对学生只是一味地教，要求学生一味地学，不注意教学方法，这样使学生的思想受到压抑，不利于学生的发展。教师应根据不同学生的不同情况和教学的不同环境，采取不同的教学方法，使学生能全面发展。在教学过程中，应多采用一些学生感兴趣的练习，创设一种宽松、活泼、和谐的教学环境，给学生一个自主学习的空间，发挥学生的创造力，从而提高学生对体育学习的兴趣。
总之，培养学生的体育兴趣，发展学生从事体育活动的能力和学习体育的主动性，是提高学生体育意识的重要措施。教师只有让学生认识到体育的价值，认识到生活离不开体育，体育可以给他们带来很多的乐趣，体育活动就变成学生自觉进行的一项活动，体育意识也就在学生的思想意识中形成。体育教育工作者在学校体育教学中应从不同的方面来培养学生的体育意识，为学生终身体育打下良好的基础。
一、培养学生进行体育锻炼的兴趣
兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。一个人如果对某一活动有兴趣，就会形成爱好，并最终成为习惯。所以，在上体育课时，教师可以先进行一些调查，了解学生对哪些体育项目感兴趣，再进行适当的引导。开始的要求不宜过高，要能使学生在进行体育活动、锻炼时体会到成功的喜悦，使他们从“要我练习”变为“我要练习”，逐步养成体育锻炼的习惯，学生的体育意识也会逐渐形成。心理学的研究表明，具有强烈体育意识的人，会对体育产生浓厚的兴趣，而且这样的兴趣并不随求知欲的满足和客观条件的改变而减弱或消失。
二、培养学生自我锻炼的能力
对相关的体育活动有了兴趣，就需要培养学生的自我锻炼能力了，这是学校体育教学的重要内容之一。
1.体育锻炼的认识能力。教师首先要使学生懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，从而充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，提高学生锻炼的积极性和自觉性。
2.体育锻炼的自我调控能力。在体育教学中，教师要特别培养学生有较好的自我调控能力，如在练习时有关练习的运动量、运动强度的调节、技术动作的自我纠正、活动时间长短的安排等。有较好的自我调控能力的学生在进行体育锻炼时能积极参与，取得事半功倍的效果。
3.体育锻炼的组织能力。许多体育活动需要教师进行组织，培养学生体育锻炼的组织能力有利于学生进行各项体育活动，使体育活动能够有条不紊地进行，使学生在锻炼与学习中更好地掌握学习内容。
4.体育锻炼的自我检查能力。在体育活动中，教师要让学生主动掌握有关健康和运动的知识和技能，知道练习的方法的正误，并能及时进行纠正，使体育活动能有质量地进行，也使自己在体育锻炼中体验到乐趣。
通过培养学生自我锻炼的能力，使体育活动逐步成为学生的一种有意识的活动，这样体育意识在学生思想中也逐步形成。
三、提高教师的综合素质
1.提高体育教师的专业素质。一名体育教师应具备良好的身体条件、体育知识和技能，才能给学生创造一个良好的学习氛围。教师正确优美的动作示范可以提高学生对动作的理解力，促使学生主动参与，完成教学目标。如果在一节支撑跳跃课上教师自己动作做不成功，却要求学生大胆点，学生是很难把动作做好的。所以，提高教师的专业素质，对体育教学和提高学生的体育意识都很重要。
2.注意边缘学科知识的学习，使知识能综合化、网络化。体育与健康的理论基础包含了心理学、社会学、教育学、生物学等学科知识。体育教师必须掌握、了解这些知识，才能在教学中掌握学生的心理，不断激励学生，激发学生运动的欲望。同时，21世纪是网络时代，要掌握有关的现代化教育方法和手段，给学生直观、形象、清晰的教学过程。例如：现代多媒体的体育教学方法是由多种因素构成的，它是将光、声、音像等多种手段相结合，教师可将更多最近发生的体育事情更直观地搬上讲台，充分体现现代技术教学的优势，发挥其整体功能。因此，丰富的教学方法是教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段，使学生为被动锻炼变为主动锻炼，从而了解更多的体育知识和技能的全过程，使他们乐于锻炼、享受体育。
3.教师要有良好的思想素养。教师是学生学习的指导者，同时也是学生学习的榜样。我们可以想象，一位平时注意仪表、做事严谨与一位平时不修边幅、做事邋遢的体育教师在学生心目中地位是怎样的。在教学活动中热情地传播真理、勇敢地坚持真理，也是教师思想素质的一个重要内容。中学阶段，正是青少年学生渴求知识、追求真理、喜欢思考和探索问题的时期，教师应当满腔热忱地用马克思主义的基本原理去教育、引导学生，培养起他们尊重科学、尊重真理的良好品德。体育教师在教学中应做到尊重学生、治学有方、态度友好、赏罚公平、帮助学生等。这样，体育教师就能用自己的人格魅力、良好的思想素养去影响学生，使学生在思想意识、做人方法上受到启发、熏陶，才能使学生有更高的热情进行体育锻炼。
4.创设和谐的教学环境，使学生享受快乐体育。体育教学是教和学的双边活动，是体育教师的教和学生的学相结合、相统一的活动。过去，有些教师对学生只是一味地教，要求学生一味地学，不注意教学方法，这样使学生的思想受到压抑，不利于学生的发展。教师应根据不同学生的不同情况和教学的不同环境，采取不同的教学方法，使学生能全面发展。在教学过程中，应多采用一些学生感兴趣的练习，创设一种宽松、活泼、和谐的教学环境，给学生一个自主学习的空间，发挥学生的创造力，从而提高学生对体育学习的兴趣。
总之，培养学生的体育兴趣，发展学生从事体育活动的能力和学习体育的主动性，是提高学生体育意识的重要措施。教师只有让学生认识到体育的价值，认识到生活离不开体育，体育可以给他们带来很多的乐趣，体育活动就变成学生自觉进行的一项活动，体育意识也就在学生的思想意识中形成。体育教育工作者在学校体育教学中应从不同的方面来培养学生的体育意识，为学生终身体育打下良好的基础。