【摘 要】
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在新时期环境下,人们在体育健身方面的意识逐步增强,各类体育运动项目也逐步走进大众的视野中,篮球运动就是其中具有代表性的项目,并且因为该项目本身的观赏价值,在世界范围内拥有诸多爱好者.在篮球运动中,运动员自身技术能力是取胜的基础,而体能素质则直接到技战术的发挥水平,因此有必要采取体能训练的强化措施.本文首先分析篮球训练中体能训练的重要意义,其次从几个方面深度说明具体的强化措施以及训练原则,以供参考.
【机 构】
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辽宁省锦州市文化旅游体育服务中心,辽宁 锦州 121000;辽宁省锦州市第一高级中学,辽宁 锦州 121000
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在新时期环境下,人们在体育健身方面的意识逐步增强,各类体育运动项目也逐步走进大众的视野中,篮球运动就是其中具有代表性的项目,并且因为该项目本身的观赏价值,在世界范围内拥有诸多爱好者.在篮球运动中,运动员自身技术能力是取胜的基础,而体能素质则直接到技战术的发挥水平,因此有必要采取体能训练的强化措施.本文首先分析篮球训练中体能训练的重要意义,其次从几个方面深度说明具体的强化措施以及训练原则,以供参考.
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