面对添加剂,我们可以这样吃

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<正>无论怎样,包含各种添加剂的加工食品已经无处不在了。在成本至上的经营理念下,食品添加剂不可能消失。如果无法拒绝,我们也可以尝试与添加剂和平共处,努力做好自我防卫的工作。冷饮:注意甜味剂大家大概都知道食用冷饮对肠胃的刺激,如果实在难抵诱惑,建议看看有无甜味剂,比如阿斯巴甜之类的添加剂。因为使用甜味剂的同时,大多还会同时使用可能对健康有害的防腐剂——苯甲酸钠。安全的方法,是选择原料中未添加咖啡因与甜味剂的非可乐碳酸饮料。如果一定要喝
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