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针对目前小学生近视和肥胖的增多，体质状况越来越严峻，特别是学生文化课压力较大，对体育运动兴趣减弱，根据目前形势，结合我校近几年体育活动的实践，建议性地提出了三种体育活动实施方案，仅供参考。
一、指导思想
将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
(一)目标
1 促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2 让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3 改革学校体育课，课间操，优化课间操和体育课的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4 促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5 丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
(二)原则
1 以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2 关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3 增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4 根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理地安排体育课和大课间的课程计划和活动内容。
三、口号
我运动，我健康，我快乐。
四、预期效果
让每位学生掌握一项或两项体育技能，能主动地掌握健身的方法，并自觉地参与锻炼。
方案一：双向型
在全校范围内开展以足球和排球为特色的体育活动，结合男女生的特点，男生踢足球，女生打排球。
首先是课堂教学，一年级因为学生年龄小的特点，不参与足球和排球的体育运动，以技能和身体素质训练为主，以及常规的体育锻炼，简单的技能学习。二年级每周四节课，三至六年级每周三节课，二年级两节课和三至六年级一节课为正常课堂教学，主要以身体和技能学习，一些简单体育知识的传授。还有两节课应该为大课堂，两节课连上，两个班级同时上，男女生分班教学，一位老师教男生足球，一位老师教女生排球。这样学生有足够的时间训练和练习，在时间上，内容上都有保证，效果应该不错。这项活动由体育教师负责，重点是教技术动作。
其次是课外活动，二至六年级每周每个年级安排一次大体活，也是两节课为单位。周一到周五下午，安排二至六年级中的一个年级，每天一个年级训练，传授内容也是男生足球，女生排球。这样在场地和时间上都不会冲突。经过课堂和大课间反复的锻炼，时间上有保证，训练的强度和量都会提高，效果自然不会差。一年级以体育游戏为主，培养学生的兴趣和爱好，激发他们对体育运动的热情。这项活动由班主任负责，重点是巩固学生的动作。
最后各个年级每月安排一次针对本年级的实际水平和学生学习状况，组织一场不拘形式，内容多样的小型比赛。通过比赛检查训练效果，激发学生参与的热情。
方案一的实施能让学生训练集中，强度和时间都有所保证，改变了以往走过场和表面附和的现象，让学生在玩的时间内开心地玩，而且活动战线不长，其余的时间可以投入到文化课的学习。一周一个大体活和两节连上的体育课，有放有收，不至于学生玩的不收心。当然大体活和两节体育课时间不能安排在同一天。
本方案的优点是，学生训练时间集中，强度和量都能上一定的台阶，能够系统地学习某一项运动，扎实有效，而且方法简单，便于教师组织。
本方案的缺点是上课的教师很累，很辛苦，但在学生有了一定的基础和水平时，教师的工作会好多了，也就是说开始的工作，很烦，很乱。学生没有其他选择的项目，只能是男足球，女排球。
方案二：百花齐放型
在全校范围内开展足球、篮球、排球、跳绳、体育舞蹈、乒乓球、等体育活动，学生选择自己喜欢的项目，参与活动。
首先是课堂教学，一年级因为学生年龄小的特点，不参与该项目的选择，以技能和身体素质训练为主，以及常规的体育锻炼，简单的技能学习。各个班级根据学生选择的内容，通过上课教师到体育器材室领取器材男女生分班教学，六位老师每人负责一个项目，每人教各自的动作。二～六年级，一个年级同时上一节课，分组上课。这样学生有足够的时间训练和练习，项目专一，在时间上，内容上都有保证，效果应该不错。这项活动由体育教师负责，重点是教技术动作。
其次是课外活动，二～六年级每周每个年级安排一次大体活，也是两节课为单位。周一到周五下午，安排二，六年级，每天一个年级训练，传授内容也是每位学生选修的内容。经过课堂和大课间反复的锻炼，时间上有保证，训练的强度和量都会提高，效果自然不会差。一年级以体育游戏为主，培养学生的兴趣和爱好，激发他们对体育运动的热情。这项活动由班主任负责，重点是巩固学生体育课中学习的动作。
最后各个组别每月安排一次针对本年级的实际水平和学生学习状况，组织一场不拘形式，内容多样的小型比赛。通过比赛检查训练效果，激发学生参与的热情。
方案二的实施能让学生训练集中，强度和时间都有所保证，改变了以往走走过场和表面附和的现象，让学生在玩的时间内开心地玩，而且活动战线不长，其余的时间可以投入到文化课的学习。一周一个大体活和两节连上的体育课，有放有收，不至于学生玩的不收心。当然大体活和两节体育课时间不能安排在同一天。
本方案的优点是，学生根据自己喜欢的项目，参与学习，学生学习主动性强。而且训练时间集中，强度和量都能上一定的台阶，能够系统地学习某一项运动，扎实有效。
本方案的缺点是上课的项目多，组织的大体活班主任很累，很辛苦，但在学生有了一定的基础和水平时，教师的工作会好多了，也就是说开始的工作，很烦，很乱。
方案三：单一型
在全校范围内开展足球、篮球、排球等体育活动，每个年级只能选择一个项目参与活动。
首先是课堂教学，一年级因为学生年龄小的特点，不参与该项目的选择，以技能和身体素质训练为主，以及常规的体育锻炼，简单的技能学习。其他各个班级根据本年级选择的内容学习。上课教师上课的内容就是本年级选择的学习内容。一学期或者一学年都学习这样的教学内容。这样学生有足够的时间训练和练习，项目专一，在时间上，内容上都有保证，效果应该不错。这项活动由体育教师负责，重点是教技术动作。
其次是课外活动，二一六年级每周每个年级安排一次大体活，也是两节课为单位。周一到周五下午，安排二一六年级，每天一个年级训练，传授内容是本年级学习的内容。经过课堂和大课间反复的锻炼，时间上有保证，训练的强度和量都会提高，效果自然不会差。一年级以体育游戏为主，培养学生的兴趣和爱好，激发他们对体育运动的热情。这项活动由班主任负责，重点是巩固学生体育课中学习的动作。
最后各个组别每月安排一次针对本年级的实际水平和学生学习状况，组织一场不拘形式，内容多样的小型比赛。通过比赛检查训练效果，激发学生参与的热情。
方案三的实施能让学生训练集中，强度和时间都有所保证，改变了以往走走过场和表面附和的现象，让学生在玩的时间内开心地玩，而且活动战线不长，其余的时间可以投入到文化课的学习。一周一个大体活和体育课，有放有收，不至于学生玩的不收心。
本方案的优点是，教师组织容易，便于管理和操作。学生通过近一年的时间学习该项目，对体育项目的认识和理解都会进步明显。而且训练时间集中，强度和量都能上一个的台阶，能够系统地学习某一项运动，扎实有效。有了认识和理解，学生能自觉地主动地参与这项运动，很容易培养学生终身体育意识。
本方案的缺点是上课的内容单调，对班主任的要求很高，必须具备一定的技术水平，很累，很辛苦。但在学生有了一定的基础和水平时，教师的工作会好多了，也就是说开始的工作，很烦，很乱。
一、指导思想
将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
(一)目标
1 促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2 让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3 改革学校体育课，课间操，优化课间操和体育课的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4 促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5 丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
(二)原则
1 以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2 关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3 增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4 根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理地安排体育课和大课间的课程计划和活动内容。
三、口号
我运动，我健康，我快乐。
四、预期效果
让每位学生掌握一项或两项体育技能，能主动地掌握健身的方法，并自觉地参与锻炼。
方案一：双向型
在全校范围内开展以足球和排球为特色的体育活动，结合男女生的特点，男生踢足球，女生打排球。
首先是课堂教学，一年级因为学生年龄小的特点，不参与足球和排球的体育运动，以技能和身体素质训练为主，以及常规的体育锻炼，简单的技能学习。二年级每周四节课，三至六年级每周三节课，二年级两节课和三至六年级一节课为正常课堂教学，主要以身体和技能学习，一些简单体育知识的传授。还有两节课应该为大课堂，两节课连上，两个班级同时上，男女生分班教学，一位老师教男生足球，一位老师教女生排球。这样学生有足够的时间训练和练习，在时间上，内容上都有保证，效果应该不错。这项活动由体育教师负责，重点是教技术动作。
其次是课外活动，二至六年级每周每个年级安排一次大体活，也是两节课为单位。周一到周五下午，安排二至六年级中的一个年级，每天一个年级训练，传授内容也是男生足球，女生排球。这样在场地和时间上都不会冲突。经过课堂和大课间反复的锻炼，时间上有保证，训练的强度和量都会提高，效果自然不会差。一年级以体育游戏为主，培养学生的兴趣和爱好，激发他们对体育运动的热情。这项活动由班主任负责，重点是巩固学生的动作。
最后各个年级每月安排一次针对本年级的实际水平和学生学习状况，组织一场不拘形式，内容多样的小型比赛。通过比赛检查训练效果，激发学生参与的热情。
方案一的实施能让学生训练集中，强度和时间都有所保证，改变了以往走过场和表面附和的现象，让学生在玩的时间内开心地玩，而且活动战线不长，其余的时间可以投入到文化课的学习。一周一个大体活和两节连上的体育课，有放有收，不至于学生玩的不收心。当然大体活和两节体育课时间不能安排在同一天。
本方案的优点是，学生训练时间集中，强度和量都能上一定的台阶，能够系统地学习某一项运动，扎实有效，而且方法简单，便于教师组织。
本方案的缺点是上课的教师很累，很辛苦，但在学生有了一定的基础和水平时，教师的工作会好多了，也就是说开始的工作，很烦，很乱。学生没有其他选择的项目，只能是男足球，女排球。
方案二：百花齐放型
在全校范围内开展足球、篮球、排球、跳绳、体育舞蹈、乒乓球、等体育活动，学生选择自己喜欢的项目，参与活动。
首先是课堂教学，一年级因为学生年龄小的特点，不参与该项目的选择，以技能和身体素质训练为主，以及常规的体育锻炼，简单的技能学习。各个班级根据学生选择的内容，通过上课教师到体育器材室领取器材男女生分班教学，六位老师每人负责一个项目，每人教各自的动作。二～六年级，一个年级同时上一节课，分组上课。这样学生有足够的时间训练和练习，项目专一，在时间上，内容上都有保证，效果应该不错。这项活动由体育教师负责，重点是教技术动作。
其次是课外活动，二～六年级每周每个年级安排一次大体活，也是两节课为单位。周一到周五下午，安排二，六年级，每天一个年级训练，传授内容也是每位学生选修的内容。经过课堂和大课间反复的锻炼，时间上有保证，训练的强度和量都会提高，效果自然不会差。一年级以体育游戏为主，培养学生的兴趣和爱好，激发他们对体育运动的热情。这项活动由班主任负责，重点是巩固学生体育课中学习的动作。
最后各个组别每月安排一次针对本年级的实际水平和学生学习状况，组织一场不拘形式，内容多样的小型比赛。通过比赛检查训练效果，激发学生参与的热情。
方案二的实施能让学生训练集中，强度和时间都有所保证，改变了以往走走过场和表面附和的现象，让学生在玩的时间内开心地玩，而且活动战线不长，其余的时间可以投入到文化课的学习。一周一个大体活和两节连上的体育课，有放有收，不至于学生玩的不收心。当然大体活和两节体育课时间不能安排在同一天。
本方案的优点是，学生根据自己喜欢的项目，参与学习，学生学习主动性强。而且训练时间集中，强度和量都能上一定的台阶，能够系统地学习某一项运动，扎实有效。
本方案的缺点是上课的项目多，组织的大体活班主任很累，很辛苦，但在学生有了一定的基础和水平时，教师的工作会好多了，也就是说开始的工作，很烦，很乱。
方案三：单一型
在全校范围内开展足球、篮球、排球等体育活动，每个年级只能选择一个项目参与活动。
首先是课堂教学，一年级因为学生年龄小的特点，不参与该项目的选择，以技能和身体素质训练为主，以及常规的体育锻炼，简单的技能学习。其他各个班级根据本年级选择的内容学习。上课教师上课的内容就是本年级选择的学习内容。一学期或者一学年都学习这样的教学内容。这样学生有足够的时间训练和练习，项目专一，在时间上，内容上都有保证，效果应该不错。这项活动由体育教师负责，重点是教技术动作。
其次是课外活动，二一六年级每周每个年级安排一次大体活，也是两节课为单位。周一到周五下午，安排二一六年级，每天一个年级训练，传授内容是本年级学习的内容。经过课堂和大课间反复的锻炼，时间上有保证，训练的强度和量都会提高，效果自然不会差。一年级以体育游戏为主，培养学生的兴趣和爱好，激发他们对体育运动的热情。这项活动由班主任负责，重点是巩固学生体育课中学习的动作。
最后各个组别每月安排一次针对本年级的实际水平和学生学习状况，组织一场不拘形式，内容多样的小型比赛。通过比赛检查训练效果，激发学生参与的热情。
方案三的实施能让学生训练集中，强度和时间都有所保证，改变了以往走走过场和表面附和的现象，让学生在玩的时间内开心地玩，而且活动战线不长，其余的时间可以投入到文化课的学习。一周一个大体活和体育课，有放有收，不至于学生玩的不收心。
本方案的优点是，教师组织容易，便于管理和操作。学生通过近一年的时间学习该项目，对体育项目的认识和理解都会进步明显。而且训练时间集中，强度和量都能上一个的台阶，能够系统地学习某一项运动，扎实有效。有了认识和理解，学生能自觉地主动地参与这项运动，很容易培养学生终身体育意识。
本方案的缺点是上课的内容单调，对班主任的要求很高，必须具备一定的技术水平，很累，很辛苦。但在学生有了一定的基础和水平时，教师的工作会好多了，也就是说开始的工作，很烦，很乱。