身边一朋友，标准的女汉子，事业在左，寂寞在右。今年是她的本命年，上个月刚刚过完生日的她，似乎已经对爱情不再抱有任何幻想。即便如此，她想想自己二十多年孤单走过的日子，和未来几十年可能继续的形只影单，还是难过得想大哭一场。我安慰她想哭就哭吧，她却回了我一句：“要是能哭出来就好了，你不知道想哭又哭不出来才最难受吗？”
　　原来自打她小时候，她爸爸就不停地对她说，“爱哭鼻子的女孩儿不讨人喜欢，都是娇气鬼。”从她记事儿开始，少有的几次哭鼻子都遭到了爸爸的严厉斥责。以至于后来在幼儿园或者学校即使被欺负，爸爸来接她的时候，她也总是强忍着不哭。她发现自己越能忍住不掉眼泪，爸爸越夸奖她：“你看我们家小丽多乖，从来都不会动不动就哭鼻子，我就喜欢这样的闺女。”于是，吞掉眼泪成了她换取父亲赞赏和疼爱的方式。最终的代价是，长大以后，她一直有两个深深的恐惧：首先，她觉得让别人知道自己的脆弱，别人就会不喜欢自己；其次，告诉别人自己的伤心难过只会给别人增加负担，因为没有人喜欢听这些。带着这样的信念，她尝试过两段并不长久的恋情。
　　这两段恋情惊人的相似：她全心全意去付出，从做好饭送去慰问晚上加班的他，到对方生病时不眠不休地照顾，即便这样，最后两个男人都去找了在她看来人事不懂、动不动就哭鼻子往人家怀里钻的萌妹子。这里面的原因大概除了她自己谁都看得一清二楚，一个总以坚强面目示人的人就是在告诉对方，“我很好，我不需要你。”人与人之间的内心距离其实正是你的脆弱与我的脆弱之间的距离，当我们选择掩饰脆弱其实也就是在抗拒别人接近我们。也难怪她的前两任男友最后都留下这样的话，“你很好，你太好了，我觉得没有我你也能过得很好。希望你能找到比我更好的人。”这样的最后陈词总让她哭笑不得，只能怀疑自己上辈子造孽太多。
　　我有时挤兑她说，“老天把渣男配给你，是因为你真强大！”她则自嘲是外强中干的“女汉纸”，坚强都是纸糊的，一捅就破，可是没有人去捅破，连她自己也不愿意。其实脆弱与坚强未必矛盾，能够拥抱脆弱的女汉子才真的强大。
　　一位叫布林·布朗的心理研究者，她的演讲《脆弱的力量》在TED网站上最受瞩目，拥有超过600万次的点击量。她认为，“脆弱是耻辱和恐惧的根源，但它同时又是欢乐、创造力和爱的源泉。当我们试着去麻痹脆弱痛苦的感觉，我们同时也麻痹了幸福的感觉，因为我们无法选择性地麻痹自己的情感。”这似乎也解释了很多女汉子为什么情感僵硬，缺乏情趣。
　　不能够接纳内心脆弱的人就不会用整个心去体会脆弱，当我们不能亲近自己的柔软甚至不堪，我们就成为了自己的陌路人，这是一种不能自爱的表现。不能爱自己也必不能爱人。爱的能力中也包括展现自己最柔软、无助的部分，没有这种能力便无法与别人产生深刻的联结。
　　后来，在我的百般劝说下，我那女汉子朋友最终决定尝试在她的家人面前先试验一下示弱，有一天因为工作上的一件不顺心的事情，她非常难过，要是以前她肯定在家人面前强颜欢笑，可是这一次她真的想试试不要再在家人面前掩饰自己的情感，于是她长大后第一次在家人面前落泪。结果年迈的父亲没有再像小时候那样批评她，而是吓得大惊失色，喊道：“闺女，这是怎么了？快说究竟出什么大事儿了？”一个从来不会示弱的人，偶一为之就会引发周围人的地震。
　　第二天她来找我抱怨，“你看看，都是你叫我什么示弱，我一哭就把家人吓了个半死，我以后可怎么再敢当着别人哭呢？”我说：“你有没有想过他们的反应正好说明，你是有多需要经常在他们面前表达你的悲伤和脆弱？因为他们根本不习惯也不知道你原来有这么一面。不过，你下次想要表达难过时有两个选择，第一说出你的悲伤和脆弱，第二是提前给他们打个预防针，告诉他们你有时候想哭，并不代表出了什么大事儿，只是你可能有点儿难过，希望他们不要担心。”
　　表达脆弱可能需要冒险，同时那也是生命柔软健康的展现。让别人看到你的眼泪未必是在制造负担，相反那可能是在赠与一种珍贵的特权。