把鱼头做成镇桌大菜

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  鱼头是餐馆里常见的一种食材,不管是剁椒鱼头,还是鱼头汤,都深受欢迎。《吃喝玩乐大搜索》丰富您家的小饭桌,特邀孔乙己餐饮集团研发创意总监陈庆详解怎么在家做鱼头,几种简单的做法就能把鱼头变成镇桌大菜。
  红烧鱼头泡饼
  【所需原料】
  胖头鱼、葱、姜、蒜、酒、盐、料酒、酱油、黄酱或豆酱、糖、胡椒粉、八角、桂皮、花椒、山楂或醋、食用油
  【制作方法】
  1.将买好的胖头鱼洗净,切一半备用。烧一锅开水,锅内放一点姜片、酒和盐,烧开后关火,凉到60℃左右。用凉好的温水浇在鱼头上,把鱼头表面的黏膜冲下去,这样可以去掉鱼的腥味。除去黏膜后,拿厨房用纸把鱼头擦干,然后用盐、胡椒粉、姜腌制一会。
  2.起锅,倒入适量的食用油,下姜片和蒜粒炝锅,炒到稍微有点焦煳后下葱段,炒香了之后倒人一点料酒和酱油,放一点黄酱或豆酱、糖、胡椒粉、八角、桂皮、花椒。
  3.下鱼头,倒入纯净水开大火煮,开锅后转小火焖制。家里有山楂的话放一片山楂,没有也可以放一点醋,是加快鱼头成熟并提味儿的小窍门。焖制一个小时后,大火收汁即可。
  【饼的做法】
  用水和面,饼的面不能硬,以面可以流下去为佳。擀成大片之后撒点盐花倒点油。然后卷成卷,揪成小剂子,再擀成一厘米左右厚度的小片,家常烙饼不易太大。
  锅底刷点油,烙饼时要及时翻面。待双面颜色变金黄,即可。轻轻一掰,酥得可以掉渣了。将饼切成菱形状,就可以泡进鱼汤里吃了。
  【小贴士】
  面饼里有水,饼烙好后放置一会会反水。可在烙饼的底下放一张吸油纸或用豆包布遮盖上,即使放凉了,饼皮也会保持脆感。
  砂锅三文鱼头
  【所需原料】
  三文鱼头、橄榄油、胡椒粉、姜、日式酱油、昆布(海带)、味增酱、盐、香油
  【具体步骤】
  1.用清水泡三文鱼头,去腥后用厨房用纸擦干。
  2.用橄榄油煎姜片,煎香后煎三文鱼头,两面煎,撒一些盐、胡椒粉,煎熟后取出备用。
  3.砂锅里倒入一些日式酱油和水,小火煨制煎好的三文鱼头,加入昆布、味增酱、比平常稍多一点的盐(因为三文鱼肉有点甜味)、胡椒粉、香油,别超过20分钟即可出锅,放入砂锅。
  4.砂锅底部可以放一些炒好的洋葱或是冻豆腐,趁热吃最好。
  【小贴士】
  如果做煎三文鱼头的话,可以先用微波炉高火打一下,到三分之一熟的时候再用油小火煎,加入黑胡椒、盐,煎熟后配柠檬和姜片吃也不错。
  泡菜鱼头
  【所需原料】
  鱼头、蒜、泡菜、西红柿
  【具体步骤】
  1.起锅放油,放入比平常多的蒜,煎鱼头,放入韩式泡菜炒制,等泡菜炒香,加入纯净水兑汤。开大火,开锅后转小火炖。
  2.小火炖的过程加一些切成块的西红柿,继续熬炖。此为制作这道菜的关键步骤,西红柿的酸甜很好地中和了韩式泡菜的酸辣。
  3.最后旺火收汁,鱼头和汤汁综合了酸辣咸的味道,就米饭吃别提多美味了。
  青咖喱鱼头
  【所需原料】
  鱼头、柠檬汁、海盐、白胡椒粒、泰式青咖喱酱、洋葱头块、薄荷叶、椰浆、蛋奶、土豆泥、红油
  【具体步骤】
  1.鱼头清洗干净后,加入柠檬汁、海盐、白胡椒粒腌制。
  2.鱼头用油稍稍煎一下,然后加入水,小火煨汤到七到八成熟,捞出鱼头备用。
  3.重新起锅,倒入泰式青咖喱酱、洋葱头块、薄荷叶、椰浆、蛋奶,再放入鱼头炒制,加入土豆泥,出锅时淋一点红油提味。
  地铁建国门站附近的特色餐厅
  京城好吃的美食太多,地铁二号线沿线就有不少,《吃喝玩乐大搜索》主持人和嘉宾在节目里为听众细细盘点,本版挑选北京电台所在的建国门站周边的几家特色餐厅介绍给您。
  贡院蜀楼·川驻京办
  传说中的川办在一条胡同里,外面立了个牌子:四川省驻京办。川办的宫保鸡丁是必点之一,味道正宗,甜辣口味,鸡丁给得比较多,花生米也是新鲜的。四川凉面略带甜口的辣味,面条筋道,夏天吃凉凉的感觉,除了辣味也有不辣的选择。兔头很入味;毛血旺食材丰富,口感不错,不算太辣。
  地址:建国门内大街贡院西街头条5号(地铁建国门站A口出)
  人均:75元
  淮扬府·游园京梦
  擅长扬州运河乡土菜,注重选料精良,所用食材大多为每日从扬州发来的鲜货。招牌菜也都很经典,淮扬大煮千丝是淮扬菜中的看家菜,也是最为扬州当地人喜爱的一道美味。自制年糕烧黄鱼绝对是必点菜之一,最宜三两人分食。黄鱼肉质肥美,外酥里嫩、汤汁入味;年糕是自家手打而成,吸足了浓厚的汤汁,软糯咸鲜、柔韧适口。
  地址:建国门内大街8号中粮广场C座一层
  人均:174元
  越鲜
  火车头米粉汤很鲜美,牛肉很好吃。米纸卷的皮很薄,里面有整只大虾。火车头火粉汤算是这家的招牌了,口味比较清淡,配有两种酱和辣椒,还有柠檬,可以把柠檬汁挤入汤中,再根据自己的口味加入酱料,粉里面还有各种惊喜,有薄荷、牛肉、肉丸等,最后连汤喝光。汤清淡不上火,无论是冬天或是夏天都很合适。他家外卖包装非常好,会把所有配料分开放。
  地址:建国门外大街17号友谊商店東门(齐家园外交公寓西门)
  人均:59元
  一花一叶咖餐厅 藤椒鱼鱼肉很嫩,配上丝瓜营养搭配,还有里面的汤配上米饭味道很赞,微辣略有麻香。干页豆腐里面配有腊肉很好吃的,煮熟也是很软烂的,就是感觉比较辣,适合无辣不欢的人群。小土豆炖牛肉也很好。推荐素三样,麻辣适宜,停不下嘴。
  地址:弘通巷4号太姥山国际商务酒店1楼(建国门华润大厦西侧)
  人均:110元
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