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已经是两年前的事了,当时组里一位女教师——赵老师要上一节公开课,教材为规定内容:单杠——单腿摆越成骑撑。这堂课我是她的助手,也自然地成了那次丢人事件的男一号。
课的主要练习手段是利用体操棒和跳箱进行模拟练习,但在基本部分的最后安排了尝试练习,让有能力的学生到单杠上尝试一下完整动作。为了确定该环节的可行性,之前准备的时候,赵老师决定把这个环节练习一下。我当时没有课,她跟我说这事的时候,我换上运动鞋,穿着便服就去了场地,心中还快速掠过一丝得意:我读大学的时候体操算是强项,工作后由于多种原因,给学生上单、双杠课的机会少之又少,这回也算是一展身手,虽然已经丢下十年出头,但像单腿摆越成骑撑这样的简单动作对我来说简直是小菜一碟。带着十二分的自信,我站到了学生面前。
等赵老师交待完毕,带着女生到旁边场地后,我便很快进入了角色。“同学们先看我做个示范……做这个动作时我们主要注意两点……大家再看我示范一次。”示范结束,掌声响起。“接下来请同学们尝试一下,我来保护帮助。”等了半天却没有一个向前迈,这有点出乎我的意料。经过我苦口婆心的劝说,信誓旦旦的保证,体育委员终于带着一脸“我不入地狱谁入地狱”的神情,勇敢地走到了单杠前,在我的鼓励和保护帮助下,他顺利完成了动作,我鼓掌,学生跟着鼓掌。
“还有谁愿意试试?”有议论,有推搡,就是没人肯上杠。不行,我得彻底打消他们的恐惧心理。“同学们,单杠动作看似危险,但只要大家手不松,即使动作失败也不会摔下来,大家看。”我开始模拟失败动作:骑撑后重心偏前,顺势向前做半个回环动作;重心偏后,做挂膝后倒。为了充分证明自己的说法,我有意加大动作幅度,只听见“哧”的一声,声音不大,好象是布被撕破的声音,而当时沉浸于角色中的我,保持着姿势挂在杠上,并拼命证明着自己是安全的,从杠上下来后,我继续努力地激励学生尝试。微风掠过,感觉大腿后侧有一丝凉意,不经意地用手一摸,我的手直接接触到了臀大肌下侧的皮肤,事后估计是长裤经常跟凳子摩擦变薄而不堪重负了。也就是说我刚才挂在单杠上讲解时,我的小半个屁股是露在外面的,当时自顾“表演”,完全没有顾及“观众”的反应。
后来想起这件事总是忍俊不禁,确实够丢人的。不过也曾变换角度思考,虽然丢人,却不认为我的示范有多失败,甚至从某种意义上说是成功的:至少从那以后,不管上课还是训练,我都要求自己换上运动服,而对当时亲眼目睹我出洋相的学生来说,我想他们多少会对穿牛仔裤上体育课有点新的看法。
(江苏省靖江市斜桥中学)
课的主要练习手段是利用体操棒和跳箱进行模拟练习,但在基本部分的最后安排了尝试练习,让有能力的学生到单杠上尝试一下完整动作。为了确定该环节的可行性,之前准备的时候,赵老师决定把这个环节练习一下。我当时没有课,她跟我说这事的时候,我换上运动鞋,穿着便服就去了场地,心中还快速掠过一丝得意:我读大学的时候体操算是强项,工作后由于多种原因,给学生上单、双杠课的机会少之又少,这回也算是一展身手,虽然已经丢下十年出头,但像单腿摆越成骑撑这样的简单动作对我来说简直是小菜一碟。带着十二分的自信,我站到了学生面前。
等赵老师交待完毕,带着女生到旁边场地后,我便很快进入了角色。“同学们先看我做个示范……做这个动作时我们主要注意两点……大家再看我示范一次。”示范结束,掌声响起。“接下来请同学们尝试一下,我来保护帮助。”等了半天却没有一个向前迈,这有点出乎我的意料。经过我苦口婆心的劝说,信誓旦旦的保证,体育委员终于带着一脸“我不入地狱谁入地狱”的神情,勇敢地走到了单杠前,在我的鼓励和保护帮助下,他顺利完成了动作,我鼓掌,学生跟着鼓掌。
“还有谁愿意试试?”有议论,有推搡,就是没人肯上杠。不行,我得彻底打消他们的恐惧心理。“同学们,单杠动作看似危险,但只要大家手不松,即使动作失败也不会摔下来,大家看。”我开始模拟失败动作:骑撑后重心偏前,顺势向前做半个回环动作;重心偏后,做挂膝后倒。为了充分证明自己的说法,我有意加大动作幅度,只听见“哧”的一声,声音不大,好象是布被撕破的声音,而当时沉浸于角色中的我,保持着姿势挂在杠上,并拼命证明着自己是安全的,从杠上下来后,我继续努力地激励学生尝试。微风掠过,感觉大腿后侧有一丝凉意,不经意地用手一摸,我的手直接接触到了臀大肌下侧的皮肤,事后估计是长裤经常跟凳子摩擦变薄而不堪重负了。也就是说我刚才挂在单杠上讲解时,我的小半个屁股是露在外面的,当时自顾“表演”,完全没有顾及“观众”的反应。
后来想起这件事总是忍俊不禁,确实够丢人的。不过也曾变换角度思考,虽然丢人,却不认为我的示范有多失败,甚至从某种意义上说是成功的:至少从那以后,不管上课还是训练,我都要求自己换上运动服,而对当时亲眼目睹我出洋相的学生来说,我想他们多少会对穿牛仔裤上体育课有点新的看法。
(江苏省靖江市斜桥中学)