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近年来都市人对自己身体清洁度的关注空前高涨起来，全身上下乃至五脏六腑都被认为是需要清洗才够健康、才够时髦，于是，这原本属于个人卫生的事儿也被镀上了一道“时尚”的金边。
人体清洗知多少
时尚流行的“人体清洗”给我们带来了一个全新的清洗概念：不管是眼睛、耳朵，还是大肠、血液，都可以通过医疗手段进行深层次的“大翻新”。那么“人体清洗”都有哪些种类呢？据医疗人士介绍，目前主要有以下几种：
洗眼：
如果你经常感到视疲劳或有异物入侵，可以尝试一下“洗眼”。洗眼有几种方法，干洗是擦拭眼皮内侧；湿洗是用眼药水擦拭眼睑；灌洗是用特殊的带有管道的眼罩，通过一定的水压，对眼球表面进行冲洗。至于刮洗就更绝了：是用普通体温计的水银柱一头来回刮擦眼皮的内侧，据说这是一种可以消除眼部疲劳的眼内按摩。提起洗眼的感觉，医护人员说，洗的时候可能会不太舒服，但洗完了会有眼前一亮的感觉。
洗牙：
牙齿的黄斑是美容的大敌，更不用说龋齿和牙石了。除了有碍观瞻之外，对健康而言，也是自身保健屏障上的缺陷。因此，牙科大夫指出，我们除了要每天刷牙和使用牙线清理牙齿间缝外，还需要每年做一次“洗牙”。
实际上，“洗牙”就是用超声波去除牙结石的洁齿方法，是预防牙周病的主要手段之一。因为牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量，久而久之即成为牙结石，可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。牙齿的清洗现在已经非常普遍，但最好在专业的牙科医院进行。
洗耳：
耳朵是我们人体器官中除了眼睛之外最娇弱的了。有不少人有挖耳朵的习惯，这种做法稍有不慎就会造成损伤。一般而言，我们的耳朵有自净的功能，根本不需要我们多此一举去清掏。但有些情况却是需要特殊对待的，如小昆虫飞入或异物遗留等。洗耳应该在医院进行，因为一般的美容院不具备灭菌消毒的能力和专业技术。而医生则会在内窥镜的帮助下进行操作，用特殊的器械将异物取出，并可用生理盐水对内耳进行清洗消毒。多余的水分你不必担心，因为耳部皮肤会自然吸收。
洗关节：
关节的酸痛发胀，似乎是每个成年人都经历过的症状。对此，除了针灸和止痛片外似乎并没有什么特效药。然而最近推出的关节清洗效果却很显著：先在关节表面打两个小洞，一个进水，一个出水。其中一个洞内再插入关节镜，并使光源进入，这样就可以清晰地看见关节内的一切。关节腔里有软骨小碎片，还有增生的滑膜。经过清洗后，从另一个洞里流出来的水会变得浑浊，里面有很多碎渣。然后用器具治疗，如刮一刮关节的毛糙面，修整增生的骨头。
洗肠：
据说肠子是否清洁，可以反映在脸上。小痘痘和蝴蝶斑如果久治无效，那可能就需要洗肠了。有报道说，英国王妃戴安娜生前曾透露她美容保健的秘诀，就是长期坚持每周一次、每次40分钟左右的“洗肠疗法”。
所谓洗肠，就是对人体内的大肠进行水疗。将专用的清洁工具塞入肛门后，再用专用的生理盐水缓缓注入大肠内，对大肠进行全面的循环清洗，以彻底清除附藏在大肠里的各种病菌。
洗血：
随着生活水平的提高，不少人开始为“高血脂”烦心。能忍住嘴馋不吃鸡鸭鱼肉的人还是少数，于是火了“洗血”这行。
“洗血”听起来有些吓人，其实对高血脂等病状是有一定好处的。洗血时血液以每分钟70毫升的速度从病人的手臂引出体外，经“血脂分离系统”时被分离为血细胞和血液，血细胞重新输入体内，而血浆则加入了肝素缓冲液，将低密度脂蛋白、纤维蛋白原沉淀后清除出体内。血液过滤后，重新回流病人的体内。
洗脑：
这里所说的“洗脑”可不同于传统意义上的“去除记忆”或“改变思想”，它是一种最新的脑血管病的介入治疗方法。临床发现，人体生理代谢产生大量废弃物，它们或者在血液里随血流运行，或者一些脂类代谢物从血液里分离出来附着在血管壁上。所以，随着年龄的增长，人体血管会硬化，管腔变窄，造成血流不畅甚至堵塞，反映到头部，会使人感到疲劳、头痛、晕晕乎乎。
目前，医学界可以在数字减影（DSA）下进行脑血管造影，并配合相应药物来清除脑血管垃圾，降低血黏度，据说效果立竿见影。专家指出，“洗脑”虽不能改变新陈代谢规律，但可延缓血管硬化，起到预防脑血管病的作用。
专家呼吁：血不可滥“洗”
继“洗头”“洗脚”“洗肠”热之后，“洗血”于2003年由上海华山医院首次引入临床治疗，并在北京、广州、深圳等地演变成一种“另类保健”。
针对这一现象，专家呼吁：“不可滥用‘洗血’疗法。”洗血不像某些宣传所说，能达到减肥、美容、健康、长寿的目的。盲目“洗血”不仅会影响人体健康，严重的还会危及生命。
广州部分医院的统计表明，目前在洗血机下躺得最多的是，没时间运动又“食不厌精”的商人和白领。三分之二为广州市民，三分之一来自东南亚和香港。其中40岁以下的占六成，最年轻的只有20岁。
记者从北京几家医院的血液净化部门了解到，近来因洗血不当“洗”出病的患者呈增多趋势，仅六里桥电力医院就收治了近二十名此类患者。
据了解，“洗血”疗法始于20世纪90年代，其主要治疗对象为血黏度高、血脂高，尤其是家族遗传性高血脂以及脑梗塞在48小时以内的患者。对肾移植排异性能反应、部分免疫性疾病及肝功能衰竭等也有一定疗效。
在国内，“洗血”疗法使用的是血浆滤过法和肝素沉淀法。通过机器使血浆在体外转流，先将血细胞与血浆分离，然后用滤过或沉淀方法将血浆中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL）弃去，再将血细胞及去除LDL的血浆回输入体内。
专家指出，洗血疗法可以使血中的胆固醇降低50%～65%，对一些经调整饮食、改善生活方式及药物治疗难以奏效的高脂血症是适用的，如遗传性纯合子家族性胆固醇血症。另外，冠心病、血中胆固醇水平较高、服用他汀降脂药物不能耐受的患者，也可考虑“洗血”疗法。
采用血浆净化治疗高胆固醇血症必须注意以下情况。遗传性纯合子家族性高胆固醇血症的发病率极低，在美国仅为百万分之一，所以适用人群十分有限；患者在“洗血”过程中，仍需配合服用调脂药物；必须强调的是，“洗血”疗法不能一劳永逸，其降低胆固醇的效果只有每月“洗”两三次才可以维持。
值得一提的是，“洗血”费用昂贵，每次需花费6000元至8000元人民币，患者经济负担较重。此外，“洗血”属于有创疗法，可能带来感染肝炎、艾滋病等疾病的潜在危险。
专家还指出，即使是适宜人群，如果“洗血”过猛，短期内也会造成机体血浆渗透压急剧下降、脑水肿、心肌细胞水肿及心律失常传导阻滞等危险并发症；长期“洗血”则会出现骨痛、眩晕、皮肤干燥、指甲变形等并发症。
因此，专家提醒人们，“洗血”要选择设施完善的专科医院，在专业医生指导下，根据患者的不同病情，分疗程循序渐进地进行。至于某些“一次洗净、绝不反弹”和所谓的美容、减肥等说法是没有科学依据的。
洗肠能美容减肥治便秘？
在所有的人体器官清洗中，洗肠似乎是被炒得最火的。而人们对洗肠如此热衷据说是因为它有美容、减肥、治疗便秘等功效。记者为此采访了医学人士，了解到了一些关于洗肠的基本知识。
专家介绍，洗肠时，一次性大容量地向大肠灌水有利于大便排出，但这是短期行为，并没有治疗作用。说到底，洗肠不过是一次更为彻底的类似开塞露作用的通便，开塞露能防治便秘吗？不能！洗肠也一样。便秘牵涉到很多问题，主要是大便习惯的培养，这不是一两次通便所能解决的。至于洗肠洗出肠道的陈年残渣，这就更离谱了。肠道的黏膜是非常光滑的，不可能黏附东西，更不会有“陈年残渣”。在这方面，心理暗示可能起了很大作用，有些人花了钱，也费了劲，看到大便“隆重”排出后，心理上感觉以往嵌顿在肠中的脏东西都排出了，肠子洗干净了。其实，在正常情况下，只要通过饮食和饮水，就可以将大便彻底排清。
很多人为了减肥去洗肠，据说洗完后，确实可以看到漂浮的油脂物。对此，专家的解释是，靠洗肠减肥是不现实的。因为对正常人而言，所有的营养物质，包括脂肪都是在小肠中吸收的，到达小肠末段的营养物质已经微乎其微。换句话说，大肠中的粪便中已没有任何营养物质。大肠只是参与大便形成以及吸收水和电解质。洗肠洗去的只是大肠中的大便及其他废物，同时也带走极少量小肠中的营养物质。当然，如果吃得太油，小肠的吸收已经达到了超饱和状态，多余的脂肪才会漏到大肠。这种情况下，人们往往可以看到有少量脂肪漂浮在水中。其实，真正会导致肥胖的应该是已经被小肠吸收的脂肪。
那么，既然洗肠是一次彻底的排便，能不能就此推断它具有排毒作用呢？专家说，这要从两个方面来看。一方面，正常人的大便中都含有一定量的有害物质，这是代谢后的必然产物，人体一般都能耐受，通过正常的排便可以将其排出体外。另一方面，如果便秘特别严重，大便中的有害物质在体内积聚较多，毒素吸收也较多，人体可能会出现某些不适，通过洗肠确实可以洗去大便和毒素，从理论上来说是对的。但是，人不可能经常去洗肠，两星期洗一次已经是很频繁的了。偶尔去洗一次，不能解决问题，因为人天天要吃饭，代谢产物也就天天在产生。所以，综合起来讲，洗肠的排毒功能还是极其有限的。
至于洗肠美容的说法，就更缺乏客观依据了。有人认为，经常便秘的人，“内热”较重，脸上常常发青春痘。但实际上，有些人习惯于每隔两三天大便一次，脸上却并无想像的那么“内热深重”。坦白地说，所谓洗肠有美容作用纯属主观推断。
如果不考虑功效，仅仅出于好奇偶尔为之，会不会有副作用？对此，专家的回答是肯定的。首先，洗肠应该由医务人员来操作，他们知道洗肠水要灌多少，如何观察洗肠时的反应。因为灌肠水的多少很有讲究，个人的耐受性也各不相同，一不留神，就会出问题。特别是患有疾病者，包括肠粘连、肠扭转、溃疡性结肠炎、克罗恩病、美克耳憩室，甚至肿瘤病人，洗肠不慎会导致肠穿孔。其次，由于洗肠时要将一根导管插入肛门，可能发生逆向感染的问题。加之人体肠道中有正常菌群，肠道菌群对大便的形成以及人体内环境有很大的作用，经常洗肠容易引起肠道菌群失调，导致肠道功能紊乱，引起腹部胀气、腹泻等症状。
人体清洗知多少
时尚流行的“人体清洗”给我们带来了一个全新的清洗概念：不管是眼睛、耳朵，还是大肠、血液，都可以通过医疗手段进行深层次的“大翻新”。那么“人体清洗”都有哪些种类呢？据医疗人士介绍，目前主要有以下几种：
洗眼：
如果你经常感到视疲劳或有异物入侵，可以尝试一下“洗眼”。洗眼有几种方法，干洗是擦拭眼皮内侧；湿洗是用眼药水擦拭眼睑；灌洗是用特殊的带有管道的眼罩，通过一定的水压，对眼球表面进行冲洗。至于刮洗就更绝了：是用普通体温计的水银柱一头来回刮擦眼皮的内侧，据说这是一种可以消除眼部疲劳的眼内按摩。提起洗眼的感觉，医护人员说，洗的时候可能会不太舒服，但洗完了会有眼前一亮的感觉。
洗牙：
牙齿的黄斑是美容的大敌，更不用说龋齿和牙石了。除了有碍观瞻之外，对健康而言，也是自身保健屏障上的缺陷。因此，牙科大夫指出，我们除了要每天刷牙和使用牙线清理牙齿间缝外，还需要每年做一次“洗牙”。
实际上，“洗牙”就是用超声波去除牙结石的洁齿方法，是预防牙周病的主要手段之一。因为牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量，久而久之即成为牙结石，可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。牙齿的清洗现在已经非常普遍，但最好在专业的牙科医院进行。
洗耳：
耳朵是我们人体器官中除了眼睛之外最娇弱的了。有不少人有挖耳朵的习惯，这种做法稍有不慎就会造成损伤。一般而言，我们的耳朵有自净的功能，根本不需要我们多此一举去清掏。但有些情况却是需要特殊对待的，如小昆虫飞入或异物遗留等。洗耳应该在医院进行，因为一般的美容院不具备灭菌消毒的能力和专业技术。而医生则会在内窥镜的帮助下进行操作，用特殊的器械将异物取出，并可用生理盐水对内耳进行清洗消毒。多余的水分你不必担心，因为耳部皮肤会自然吸收。
洗关节：
关节的酸痛发胀，似乎是每个成年人都经历过的症状。对此，除了针灸和止痛片外似乎并没有什么特效药。然而最近推出的关节清洗效果却很显著：先在关节表面打两个小洞，一个进水，一个出水。其中一个洞内再插入关节镜，并使光源进入，这样就可以清晰地看见关节内的一切。关节腔里有软骨小碎片，还有增生的滑膜。经过清洗后，从另一个洞里流出来的水会变得浑浊，里面有很多碎渣。然后用器具治疗，如刮一刮关节的毛糙面，修整增生的骨头。
洗肠：
据说肠子是否清洁，可以反映在脸上。小痘痘和蝴蝶斑如果久治无效，那可能就需要洗肠了。有报道说，英国王妃戴安娜生前曾透露她美容保健的秘诀，就是长期坚持每周一次、每次40分钟左右的“洗肠疗法”。
所谓洗肠，就是对人体内的大肠进行水疗。将专用的清洁工具塞入肛门后，再用专用的生理盐水缓缓注入大肠内，对大肠进行全面的循环清洗，以彻底清除附藏在大肠里的各种病菌。
洗血：
随着生活水平的提高，不少人开始为“高血脂”烦心。能忍住嘴馋不吃鸡鸭鱼肉的人还是少数，于是火了“洗血”这行。
“洗血”听起来有些吓人，其实对高血脂等病状是有一定好处的。洗血时血液以每分钟70毫升的速度从病人的手臂引出体外，经“血脂分离系统”时被分离为血细胞和血液，血细胞重新输入体内，而血浆则加入了肝素缓冲液，将低密度脂蛋白、纤维蛋白原沉淀后清除出体内。血液过滤后，重新回流病人的体内。
洗脑：
这里所说的“洗脑”可不同于传统意义上的“去除记忆”或“改变思想”，它是一种最新的脑血管病的介入治疗方法。临床发现，人体生理代谢产生大量废弃物，它们或者在血液里随血流运行，或者一些脂类代谢物从血液里分离出来附着在血管壁上。所以，随着年龄的增长，人体血管会硬化，管腔变窄，造成血流不畅甚至堵塞，反映到头部，会使人感到疲劳、头痛、晕晕乎乎。
目前，医学界可以在数字减影（DSA）下进行脑血管造影，并配合相应药物来清除脑血管垃圾，降低血黏度，据说效果立竿见影。专家指出，“洗脑”虽不能改变新陈代谢规律，但可延缓血管硬化，起到预防脑血管病的作用。
专家呼吁：血不可滥“洗”
继“洗头”“洗脚”“洗肠”热之后，“洗血”于2003年由上海华山医院首次引入临床治疗，并在北京、广州、深圳等地演变成一种“另类保健”。
针对这一现象，专家呼吁：“不可滥用‘洗血’疗法。”洗血不像某些宣传所说，能达到减肥、美容、健康、长寿的目的。盲目“洗血”不仅会影响人体健康，严重的还会危及生命。
广州部分医院的统计表明，目前在洗血机下躺得最多的是，没时间运动又“食不厌精”的商人和白领。三分之二为广州市民，三分之一来自东南亚和香港。其中40岁以下的占六成，最年轻的只有20岁。
记者从北京几家医院的血液净化部门了解到，近来因洗血不当“洗”出病的患者呈增多趋势，仅六里桥电力医院就收治了近二十名此类患者。
据了解，“洗血”疗法始于20世纪90年代，其主要治疗对象为血黏度高、血脂高，尤其是家族遗传性高血脂以及脑梗塞在48小时以内的患者。对肾移植排异性能反应、部分免疫性疾病及肝功能衰竭等也有一定疗效。
在国内，“洗血”疗法使用的是血浆滤过法和肝素沉淀法。通过机器使血浆在体外转流，先将血细胞与血浆分离，然后用滤过或沉淀方法将血浆中的低密度脂蛋白胆固醇（LDL）弃去，再将血细胞及去除LDL的血浆回输入体内。
专家指出，洗血疗法可以使血中的胆固醇降低50%～65%，对一些经调整饮食、改善生活方式及药物治疗难以奏效的高脂血症是适用的，如遗传性纯合子家族性胆固醇血症。另外，冠心病、血中胆固醇水平较高、服用他汀降脂药物不能耐受的患者，也可考虑“洗血”疗法。
采用血浆净化治疗高胆固醇血症必须注意以下情况。遗传性纯合子家族性高胆固醇血症的发病率极低，在美国仅为百万分之一，所以适用人群十分有限；患者在“洗血”过程中，仍需配合服用调脂药物；必须强调的是，“洗血”疗法不能一劳永逸，其降低胆固醇的效果只有每月“洗”两三次才可以维持。
值得一提的是，“洗血”费用昂贵，每次需花费6000元至8000元人民币，患者经济负担较重。此外，“洗血”属于有创疗法，可能带来感染肝炎、艾滋病等疾病的潜在危险。
专家还指出，即使是适宜人群，如果“洗血”过猛，短期内也会造成机体血浆渗透压急剧下降、脑水肿、心肌细胞水肿及心律失常传导阻滞等危险并发症；长期“洗血”则会出现骨痛、眩晕、皮肤干燥、指甲变形等并发症。
因此，专家提醒人们，“洗血”要选择设施完善的专科医院，在专业医生指导下，根据患者的不同病情，分疗程循序渐进地进行。至于某些“一次洗净、绝不反弹”和所谓的美容、减肥等说法是没有科学依据的。
洗肠能美容减肥治便秘？
在所有的人体器官清洗中，洗肠似乎是被炒得最火的。而人们对洗肠如此热衷据说是因为它有美容、减肥、治疗便秘等功效。记者为此采访了医学人士，了解到了一些关于洗肠的基本知识。
专家介绍，洗肠时，一次性大容量地向大肠灌水有利于大便排出，但这是短期行为，并没有治疗作用。说到底，洗肠不过是一次更为彻底的类似开塞露作用的通便，开塞露能防治便秘吗？不能！洗肠也一样。便秘牵涉到很多问题，主要是大便习惯的培养，这不是一两次通便所能解决的。至于洗肠洗出肠道的陈年残渣，这就更离谱了。肠道的黏膜是非常光滑的，不可能黏附东西，更不会有“陈年残渣”。在这方面，心理暗示可能起了很大作用，有些人花了钱，也费了劲，看到大便“隆重”排出后，心理上感觉以往嵌顿在肠中的脏东西都排出了，肠子洗干净了。其实，在正常情况下，只要通过饮食和饮水，就可以将大便彻底排清。
很多人为了减肥去洗肠，据说洗完后，确实可以看到漂浮的油脂物。对此，专家的解释是，靠洗肠减肥是不现实的。因为对正常人而言，所有的营养物质，包括脂肪都是在小肠中吸收的，到达小肠末段的营养物质已经微乎其微。换句话说，大肠中的粪便中已没有任何营养物质。大肠只是参与大便形成以及吸收水和电解质。洗肠洗去的只是大肠中的大便及其他废物，同时也带走极少量小肠中的营养物质。当然，如果吃得太油，小肠的吸收已经达到了超饱和状态，多余的脂肪才会漏到大肠。这种情况下，人们往往可以看到有少量脂肪漂浮在水中。其实，真正会导致肥胖的应该是已经被小肠吸收的脂肪。
那么，既然洗肠是一次彻底的排便，能不能就此推断它具有排毒作用呢？专家说，这要从两个方面来看。一方面，正常人的大便中都含有一定量的有害物质，这是代谢后的必然产物，人体一般都能耐受，通过正常的排便可以将其排出体外。另一方面，如果便秘特别严重，大便中的有害物质在体内积聚较多，毒素吸收也较多，人体可能会出现某些不适，通过洗肠确实可以洗去大便和毒素，从理论上来说是对的。但是，人不可能经常去洗肠，两星期洗一次已经是很频繁的了。偶尔去洗一次，不能解决问题，因为人天天要吃饭，代谢产物也就天天在产生。所以，综合起来讲，洗肠的排毒功能还是极其有限的。
至于洗肠美容的说法，就更缺乏客观依据了。有人认为，经常便秘的人，“内热”较重，脸上常常发青春痘。但实际上，有些人习惯于每隔两三天大便一次，脸上却并无想像的那么“内热深重”。坦白地说，所谓洗肠有美容作用纯属主观推断。
如果不考虑功效，仅仅出于好奇偶尔为之，会不会有副作用？对此，专家的回答是肯定的。首先，洗肠应该由医务人员来操作，他们知道洗肠水要灌多少，如何观察洗肠时的反应。因为灌肠水的多少很有讲究，个人的耐受性也各不相同，一不留神，就会出问题。特别是患有疾病者，包括肠粘连、肠扭转、溃疡性结肠炎、克罗恩病、美克耳憩室，甚至肿瘤病人，洗肠不慎会导致肠穿孔。其次，由于洗肠时要将一根导管插入肛门，可能发生逆向感染的问题。加之人体肠道中有正常菌群，肠道菌群对大便的形成以及人体内环境有很大的作用，经常洗肠容易引起肠道菌群失调，导致肠道功能紊乱，引起腹部胀气、腹泻等症状。