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科学的职业生涯规划是青年教师选择职业发展路径、实现人生价值持续增值的逻辑起点,文章基于民办高校调研情况,考量青年教师职业规划的现实镜像,可以分为依赖型、拖延型、冲动型、多变型、幻想型和计划型等六个基本类型,考究其原因在于青年教师职业规划常识不足、意识不强、目标不明、实施不力。提出青年教师职业生涯规划必须坚持长期性与可持续性、可行性与挑战性、适应性与适时性定律,并分析了SWOT分析方法、CASVE循环分析方法、5W分析方法和橱窗分析法,以期为青年教师职业生涯规划提供科学指导。