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学生面临着较大的学习、考试压力,会出现一定的心理焦虑问题,对学习质量有一定的影响.本文通过具有部分中介作用、多元线性关系,两个方面对高中生时间管理倾向与焦虑之间的关系进行了总结,并从明确学习目标、提高时间管理能力、提升心理调节能力,三个方面对高中生合理时间管理缓解焦虑的策略进行了讨论,希望为关注这一话题的人们提供参考.