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针对瑜伽体位通过延展、拉伸、扭转等身体练习能够温和的按摩人体内脏器官,刺激身上的腺体,调节内分泌系统的功能,对于人们在追求局部减肥塑形上有良好的瘦身美体功效,进行了系统的分析和研究,力求严谨、全面的指导人们正确有效地了解并掌握这种瘦身美体的健身方式.
瑜伽体位法对瘦身美体的影响与研究
【摘 要】
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针对瑜伽体位通过延展、拉伸、扭转等身体练习能够温和的按摩人体内脏器官,刺激身上的腺体,调节内分泌系统的功能,对于人们在追求局部减肥塑形上有良好的瘦身美体功效,进行了
【机 构】
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安阳师范学院体育学院
【出 处】
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河南师范大学学报(自然科学版)
【发表日期】
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2010年02期
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