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教师保健秘笈，一起做做吧：弹脑。端坐在椅子上，两手掌心分别按两只耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部，自己可听到咚咚声响。每日弹10-20下。长此以往坚持，有解除疲劳、防头晕、增强听力、治耳鸣的作用。
再忙也别忘了自己
【摘 要】
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教师保健秘笈，一起做做吧：弹脑。端坐在椅子上，两手掌心分别按两只耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部，自己可听到咚咚声响。每日弹10-20下。长此以往坚持，有解除疲劳、防头晕
【出 处】
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黑龙江教育：小学版
【发表日期】
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2011年12期
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