【摘 要】现代社会的竞争越来越激烈，让学生在各个方面都得到充足的锻炼—也就是综合素质的提高得到越来越多的人的重视，我们中职学校培养的是基层单位的一线工作者，所以操作技能的培养是中等职业教育教学中的重中之重，提高中职在校生操作技能是广大职业教育工作者长期以来孜孜不倦追求的目标。
　　【关键词】中职学生；护理技能大赛；提高动手能力
　　我们中职学校培养的是基层单位的一线工作者，所以操作技能的培养是中等职业教育教学中的重中之重，提高中职在校生操作技能是广大职业教育工作者长期以来孜孜不倦追求的目标。所以我们学校不仅狠抓专业理论知识，同时对学生的动手能力的培养和锻炼更是力度空前。正是在此正确的方针指导下，让我校在首次代表辽宁省参加全国护理技能大赛中就获得了全国护理技能大赛二等奖的好成绩，在骄人的成绩面前，我们没有骄傲，更是总结经验，现将一些心得体会和各位同仁们相互交流如下：
　　一、学校各级领导的高度重视
　　俗话说“火车跑的快，全靠车头带”。自从接到要参加护理技能大赛的通知后，领导高度重视，实施“走出去，请进来”的原则：选派优秀的教师出去考察学习，交流经验；同时聘请有经验的老师前来光临指导，答疑解惑。无疑这样的举措会为我们注入新鲜的血液，让我们和“外面的世界”接轨，接受崭新信息，并快速接受、处理、消化这些信息。
　　二、指导老师们不断接受新知，更新内存
　　2.1理论考试备考要全面认真，整理试题要有代表性
　　理论试题的分值虽少，但是对于参加全国比赛的考生而言，差一分可能要落后很多人，所以每一分都十分重要。内外妇儿的老师应该认真总结有代表性的试题，认真从网上搜集试题，让学生练习，并和学生一起研究、探讨、总结，让学生对理论的试题记忆深刻。也可以让学生在比赛开赛就可以有良好的心态，并且考完理论之后有更好的心态积极备战技能比赛。
　　2.2认真研究评分标准 不放过每个细节
　　每年的评分标准都会有些许的变化，就是这些许变化，就是决定比赛成败的关键，因为我们平时按照大方向已经练习的十分熟练了，所以我们对于变化的小细节就得认真研究，不时请教，决不能掉以轻心。
　　2.3手把手指导
　　中职学校的学生的学习还是缺乏能动性，所以我们教师在必要的时候要亲自指导，手把手教学，纠正学生在操作中的错误。
　　2.4对选手的指导要有针对性
　　每个人都是独特的，性格学习等各方面都存在差异，所以对待不同的学生要有不同的方法，要有针对性的指导。
　　2.5实验用物要和比赛用物高度一致。
　　和技能大赛的用物高度保持一致是成功的关键。学生在比赛的时候处于高度紧张的状态，如果练习的用物和比赛的用物不一致，学生容易在紧张的状态下手忙脚乱，严重影响比赛的名次。
　　三、学生严格要求自己，
　　3.1珍惜每个锻炼自己的机会
　　参加比赛的选手都是优中选优的学生，他们特别珍惜能参加省级、国家级比赛的机会，所以他们有时间就去练习，有时间就会问老师你有时间没，帮我指导指导，学生认真的程度还真是让老师欣慰。学生有良好的积极的心态和态度来备战比赛，也是事情成功的关键之处。
　　3.2有问题共同讨论、研究
　　在整个学习培训的过程中，学生会遇到这样那样的问题，尤其是在离比赛最后的时间里，有时候因为一个小问题都容易专牛角尖，所以学生们经常会讨论的面红耳赤，都觉得自己是对的，这时候需要老师及时的站出来和学生一起共同探讨、共度难关。
　　四、采取行之有效的方法进行赛前动员、准备
　　4.1情景设置，锻炼学生的心理素质
　　在学生最后一阶段的培训里，我们要合时宜的给学生加强心理疏导，心理承受能力的锻炼，让学生在校领导面前、学生家长面前等各种不同场合让学生不断的重复操作，锻炼心理素质。
　　4.2劳逸结合 合理饮食
　　学生在接近比赛的时間里，一定要劳逸结合，不能过度的劳累，同时也要合理饮食，不能吃海鲜、辛辣等容易引起过敏、腹泻的食物等。
　　我相信在我们所有老师和学生的共同努力下，我们的成绩会越来越好。我也相信我们会在不断的学习中进步，取得更好的成绩。
　　作者简介：
　　杨鑫，抚顺市卫生学校讲师，教研室主任，制作的课件获得辽宁省课件大赛三等奖，撰写的论文在《中华中西医杂志》《辽宁省行政学院院报》等期刊发表。在辽宁省护理技能大赛中获优秀指导教师的荣誉称号。