【摘 要】
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大白菜清肠汤rn大白菜开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强免疫功能,对健康健美很有益处.大白菜富含粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化
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大白菜清肠汤rn大白菜开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强免疫功能,对健康健美很有益处.大白菜富含粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便,稀释肠道毒素,既能治疗便秘,又有助于营养吸收.大白菜含有活性成分吲哚-3-甲醇.实验证实:这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素,如果妇女每日吃500g左右的大白菜,可减少乳腺癌发生率.
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