【摘 要】
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<正>月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。哪些不良习惯会导致月经失调呢?情绪异常长期的精神压抑、紧张,情绪不稳定或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调
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<正>月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。哪些不良习惯会导致月经失调呢?情绪异常长期的精神压抑、紧张,情绪不稳定或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调。起居无度不规律的生活对人体内分泌功能有很大影响。昼夜颠倒、起居无常、劳累过度都会影响月经来潮。因此,经期感受风寒、冒雨涉水、久居湿地、不避炎暑高温等,均会导致月经失调。饮食不当研究表明,体内脂肪至少达到体重22％,才能维持正
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