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北京某小区的王大伯退休后一直坚持快走锻炼,一年下来,他不仅发现自己原先体弱多病的身体变得硬朗起来,而且大脑也比以前好使了,记忆力增强了许多.
快走有助防止大脑老化
【摘 要】
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北京某小区的王大伯退休后一直坚持快走锻炼,一年下来,他不仅发现自己原先体弱多病的身体变得硬朗起来,而且大脑也比以前好使了,记忆力增强了许多.
【机 构】
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北京100085
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2005年5期
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