航天员在载人航天工程中处于中心地位。从美国和俄罗斯的经验表明，航天员能否胜任特定工作，很重要的因素之一是航天员的生理和心理状态。
　　航天员在长期与世隔绝的环境中生活，有时会导致严重的心理障碍，如烦躁、焦虑、抑郁和易激怒等，这些心里障碍随时间的延长而加重。长期几个人在窄小的空间中生活和工作，人与人之间也总会有些矛盾，也会影响心情和情绪。如何克服这些心理障碍需要航天员有高度的思想觉悟，也要有一个训练适应的过程。
　　航天员要热爱祖国，有强烈的事业心和责任感；要热爱航天事业，有为航天事业献身的精神。提高航天员在训练中的能动性，不只是心理训练人员和政工人员的职责，更取决于航天员本身的自觉性。
　　航天员作为社会的一员，在几年的训练过程中会受到各种社会思潮、家庭问题和得失功利等因素的影响，在心理上必然会有所反映。自我控制能力固然与个人性格有关，但在严格的训练中，加强思想修养是可以提高的。
　　 培养集体主义思想，要有团结协作精神，关心集体，顾全大局，正确对待个人名利。要完成一次载人飞行任务，一般有三个航天员乘员组。根据任务不同，一个乘员组人数不一，有一名指令长，还有驾驶员、维修员、随船工程师和有关科学家等。其成员之间有任务的相对分工，但必须互为备份，密切配合，形成坚强的集体，共同完成任务。乘员组在训练过程中适时组成，特别注重相互间心理相容性、心理适应性，使乘员间互相沟通和理解，让他们学会如何解决内部矛盾和紧张的人际关系。





　　为了保证航天员的心理健康，在训练过程中要制定科学合理、循序渐进的训练计划；在组织实施方面有健全的医监、医保、安全防护、思想教育和生活管理等措施；还要有完善齐全的训练条件保障，如超重训练设备大型载人离心机系统、转椅、秋千、失重飞机等，专业技术和心理训练需要歼击机、跳伞飞机、天象仪、载人航天器，飞行任务训练用的模拟器，救生训练设施、航天服和飞船样机等。
　　对航天员心理素质的训练和考查是贯穿在整个训练过程中的。由于航天员的主观因素的易变性和重要性，一般采取多组同训，择优选定。然后适时地、科学地进行评定，最后选定上天的乘员组。