【摘 要】
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清晨起床后,榨一杯新鲜的橙汁,再整理一下房间,打扮一下自己,然后将橙汁喝掉,再吃上几片面包——这是你一向的时间表吗?为了健康,你要改一改了! 营养专家提醒大家,喝放置时间超过半个小时的鲜橙汁不仅没有什么保健作用,甚至会为身体带来负面的影响。研究人员发现,鲜榨橙汁放置时间超过半个小时,不仅其原有的营养成分和健康功效会急剧下降,还有可能会引发肠胃方面的疾病,天气寒冷时更容易引发急性肠炎。因此,橙汁一
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清晨起床后,榨一杯新鲜的橙汁,再整理一下房间,打扮一下自己,然后将橙汁喝掉,再吃上几片面包——这是你一向的时间表吗?为了健康,你要改一改了!
营养专家提醒大家,喝放置时间超过半个小时的鲜橙汁不仅没有什么保健作用,甚至会为身体带来负面的影响。研究人员发现,鲜榨橙汁放置时间超过半个小时,不仅其原有的营养成分和健康功效会急剧下降,还有可能会引发肠胃方面的疾病,天气寒冷时更容易引发急性肠炎。因此,橙汁一定要现喝现榨。
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