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学校体育教学对实施终身体育起着很重要的启蒙和桥梁作用。如何通过体育教学培养学生终身体育的意识和能力。发展其特长，为终身体育奠定良好的基础，使他们成为适应现代社会需要的合格人才，是目前体育教学研究的一个重要内容。也是每个体育教师应该思考的问题。本文中笔者就结合自己的教学经验，对此问题进行了具体探究。