【摘 要】
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<正> 美国健身产品评审委员会根据每年对15000户家庭的调查,归纳出九十年代的八大健身潮流。1.用健身器械锻炼的人数显著增加。尤其是有氧运动器械如各种跑步机、台阶机,力量
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<正> 美国健身产品评审委员会根据每年对15000户家庭的调查,归纳出九十年代的八大健身潮流。1.用健身器械锻炼的人数显著增加。尤其是有氧运动器械如各种跑步机、台阶机,力量训练器械的使用人数也明显增长。从1987年到1997年使用有氧运动器械锻炼的人数增加了63%。2.杠哑铃练习在1995年是人们进行健身活动的首选,它尤其受到女性的青睐。1997年,杠哑铃练习的热潮渐退,但举重的人数仍持续上涨。3.健身俱乐部日渐流行,健身俱乐
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