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扣球是排球教学中的主要技术环节之一，也是整个教学过程中的难点，然而传统的排球教学方法存在一定的不足之处．本文通过对南阳市群星中学高二年级选修排球的学生，采用“传统教学法”与“想象训练法”进行扣球教学，并对考核结果进行统计分析，将之比较，发现采用“想象训练法”教学的学生成绩优于“传统教学法”教学的学生，两者存在显著性差异．得出结论：“想象训练法”的教学效果优于“传统教学法”．