【摘 要】
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几乎每个人都有过腰痛的经历,因腰痛就诊的朋友大部分都听过医生建议的一句话“回家改睡硬板床”。为了护腰,有人甚至直接撤掉床垫,只在床板上铺一层褥子。此举到底合适吗?硬板床M木板床广东省第二中医院骨伤科主任医师吴少鹏说:“人体脊柱的正常生理结构从侧面看,呈现出一个S形的生理弯曲,其中包括颈椎、腰椎的前曲以及胸椎砥尾椎的后曲。在符合生理曲度的情况下,脊柱的关节和椎旁的肌肉都会处于放松和省力的状态。”
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几乎每个人都有过腰痛的经历,因腰痛就诊的朋友大部分都听过医生建议的一句话“回家改睡硬板床”。为了护腰,有人甚至直接撤掉床垫,只在床板上铺一层褥子。此举到底合适吗?硬板床M木板床广东省第二中医院骨伤科主任医师吴少鹏说:“人体脊柱的正常生理结构从侧面看,呈现出一个S形的生理弯曲,其中包括颈椎、腰椎的前曲以及胸椎砥尾椎的后曲。在符合生理曲度的情况下,脊柱的关节和椎旁的肌肉都会处于放松和省力的状态。”
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