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运动员在运动过程中会因为各种原因对身体造成一定的损伤，比如肌肉拉伤，而举重对于运动员的身体机能要求更是比较高，因此举重运动员在比赛或者日常练习的时候都要做好准备，降低运动对身体造成的损耗。本文就举重运动员的损伤特点以及相关的预防措施进行探讨，旨在通过分析加强举重运动员对身体的重视。
优秀举重运动员损伤特征与预防措施研究
【摘 要】
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运动员在运动过程中会因为各种原因对身体造成一定的损伤，比如肌肉拉伤，而举重对于运动员的身体机能要求更是比较高，因此举重运动员在比赛或者日常练习的时候都要做好准备，降低运
【机 构】
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北京市门头沟区体育运动学校 北京 门头沟 102300
【出 处】
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读与写
【发表日期】
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2020年18期
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