用怎样的眼神看待世界，世界就会用怎样的方式定义你。20岁比活力，30岁比美丽，40岁比魅力。对着镜子里的自己，大体看起来满意就行，不要纠结皱纹这些细小的部分。
　　
　　一直以来都觉得自己是个很幸运的人，你可能不相信，我到现在从事的这些工作里面。自己从没有写过一份求职简历，都是对方找上了我。我倒是过了40岁开始创业的，因为过了40岁，生命开始走到了下半场，我开始思索“Now What”，希望我死了300年之后还有人用我的这套情商系统，还记得我。
　　
　　致我的40岁
　　
　　40岁生日那天，我和心灵花园剧组签约。那个时候我在台湾的大学教书，如果接这个工作就意味着离开台湾。告别教职。但是我考虑了一下，觉得那将是个更大的讲堂。记得电话最后剧组的人问我：“张老师，可不可以问你多大?”我回答：“今天是我40岁生日。”对方大吃一惊，呵呵，可能那个时候的我真的看起来很年轻吧。40岁之后，我静下心思考生命的意义，而不是自己是否还迷人，是否还能吸引异性。当然我还要吸引我老公，哈哈。我觉得40岁的女人应该丰富自己的内在，让自己更有意思。一个20岁的女人可能有着饱含沧桑的眼神，但是我也在60岁的女人眼中看到过20岁的纯真，这是我可以为之努力的。
　　
　　对话张怡筠：女人要会享受生活
　　
　　《品位》：面对镜子里的自己，现在的美丽和20岁、30岁时的美丽有什么不同吗?
　　40岁的外形是经不起细细琢磨的，比如赘肉、细纹。慢慢的我倒是觉得好玩了，整个人的精神状态比20岁更自在，更懂得享受生命。在我40岁生日那天，我前一天吃大闸蟹上吐下泻，第二天生日会现场身体很差，连妆都没有画，但是那天我先生当着所有朋友的面，说了一段话：“这个女人我22岁就认识她。我看过22岁、32岁、40岁的她，我觉得40岁的她更有魅力。”我感动得稀里哗啦。所以事后我就告诉他。“80岁的我会更美丽哦!可惜很可能会变成老糊涂，连你是谁都不记得了。”
　　《品位》：40之后对于自己的身体有了怎样的新认识和了解?
　　胶原蛋白流失、皮肤松弛，身体更容易疲倦。但是我觉得老天爷真公平，其实到了这个年龄就会是这个状态。
　　《品位》：四十不惑，心境上是否有了一种不犹豫不迷惑的新感受?
　　我觉得这是个超棒的境界，也是人生努力的方向。我的专业帮助我更早地到达了这个境界，就是不被外界的声音影响，不被其他人的观点左右。好比说我用车，年轻的时候我也开过跑车豪华车，现在我开的就是一部小小的车，虽然经常有人偷偷议论“是不是张怡筠开小车，就是混得不好了”，我都很泰然处之，也不愿和他们解释，我觉得小车很环保，对得起这个地球，所以我不在乎别人的议论。“三流的女人会考试念书，二流的女人会做事，一流的女人还会做人，最棒的女人还会享受生活。”我觉得这种不惑还体现在对自己的所作所为都能够享受其中。
　　《品位》：怎样保持20年的爱情?怎样在婚姻中找到新激情?互相的吸引力怎么持续?
　　我们都是一起看书、运动。我觉得爱情不可能变成亲情，那种质变是不应该发生的。我老公前几天对我说，“你还不露啊，你还有几年可以露啊?”我觉得他说的很有道理，所以最近穿的比较自在一点。可能因为他以前是摇滚歌手吧，他穿衣服不在乎别人的感受，他老是说：“你可不可以少穿几件啊!”还有，我今早起来一边化妆一边唱歌，其实我的歌喉也不怎么样，但是他很认真地鼓掌，然后大呼：“天籁啊天籁。”
　　
　　心理学家张怡筠
　　　 在美国乔治亚理工学院取得心理学博士学位，近年来的工作重点为EQ(情商)的研究与推广，是第一位以中文写作EQ专业书籍的学者。1996年出版的第一本《EQ其实很简单》广获好评，并荣登年度十大畅销女作家之列。张怡筠经常扮演的角色包括演说家、企业界顾问和杂志专栏作家。
　　
　　演员邬君梅
　　
　　1966年生于上海，母亲为演员朱曼芳。偶然的机会在影片《青春万岁》中亮相，从此走上影坛。1986年，被意大利导演贝托鲁奇选中，在《末代皇帝》中扮演妃子文绣，一举成名。同年，她留学美国。最近又出演了《建国大业》，热播电视剧《蜗居》，曾被美国《人物》杂志评选为“世界最漂亮美丽的50个人物”之一。