【摘 要】
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立夏是夏季的第—个节气。立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多,农作物进入了茁壮成长阶段。祖国医学认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,以养心为主。心为阳脏,主阳气,心之
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立夏是夏季的第—个节气。立夏后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多,农作物进入了茁壮成长阶段。祖国医学认为,人们在春夏之交要顺应天气的变化,以养心为主。心为阳脏,主阳气,心之阳气对全身有温养作用。值此时节,人们要重视精神的调养,加强对心脏的保养,尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持神清气和、心情愉快的状态,切忌大悲大喜,以免伤心、伤身、伤神。
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