【摘 要】
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生活中,很多人都为这样一件事困扰,蔬菜种类众多,该如何进行选择和搭配呢?这里为您提供些资料。3-2-1蔬菜模式有两种含义:一种含义是指成年人每天的蔬菜摄入量要包括300克绿
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生活中,很多人都为这样一件事困扰,蔬菜种类众多,该如何进行选择和搭配呢?这里为您提供些资料。3-2-1蔬菜模式有两种含义:一种含义是指成年人每天的蔬菜摄入量要包括300克绿叶菜、200克其他类别蔬菜以及100克菌藻类(指新鲜蔬菜),也就是说算上菌藻类,每天最好能吃到600克蔬菜;另一种含义是指成年人中
In life, many people are troubled by such a thing, a large variety of vegetables, how to choose and match it? Here to provide you some information. 3-2-1 The vegetable pattern has two meanings: one means that the daily intake of vegetables for adults should include 300 grams of green leafy vegetables, 200 grams of other vegetables and 100 grams of algae (meaning fresh vegetables), that is, That count bacteria and algae, the best day to eat 600 grams of vegetables; the other meaning refers to adults
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