目的临床验证自编以有氧运动为基础的健身操,对乳腺癌根治术和/或改良根治术患者术后肢体功能及心理康复的影响,从而探讨其对乳腺癌患者生活质量的影响。方法采用方便取样的方法,对被确诊为乳腺癌、手术治疗后且完成化疗并出院、正在接受随访和内分泌治疗的患者78例,分为观察组和对照组各39例。观察组坚持做健身操15周,对照组按照常规院外自我护理方法。比较两组肩关节功能、生活功能和生活质量情况。结果 (1)两组患者肩关节前屈、后伸、外展、内收的功能,在第15周时观察组明显优于对照组(P<0.05)。(2)两组患者各项生活功能指数得分和生活质量总体得分,在出院前1 d和出院后第5周差异无统计学意义(P>0.05),在第10周、第15周观察组明显优于对照组(P<0.001)。结论坚持做以有氧运动为基础的健身操,可进一步促进乳腺癌患者肢体功能恢复、改善心理状态和心肺功能,从而改善生活质量。