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1．人体生物节律的涵义、产生与发展生物钟又可称为生物节律或生物韵律。万物之灵的人类，同样受生物节律的支配。人体生物节律描述的是人体各种生理、行为及形态结构随时间迁移作周期性变化。科学研究证明：每个人从“呱呱坠地”至走到生命的尽头，这一过程体内都存在着多种自然节律，如：体力、智力、情绪、体温、激素分泌、经期等这些生理形态都具有周期性。人体生物节律是在20世纪初，