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《黄帝内经》讲道:”法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.”只有在平时养成良好的生活习惯,并以”经典”养生方法,点滴积累,持之以恒,才能令体质强健,年过百而动作不衰也,真正达到益寿延年的目的.
浅析中医养生智慧
【摘 要】
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《黄帝内经》讲道:”法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.”只有在平时养成良好的生活习惯,并以”经典”养生方法,点滴积
【机 构】
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成都武警警官学院 四川成都610213
【出 处】
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青年科学（教师版）
【发表日期】
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2014年3期
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