浅谈高校体育文化对大学生心理的影响

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高校体育文化能对大学生心理健康起到积极作用,因为在体育运动中大学生能对挫折体验进行亲身感悟,大学生还可以通过体育运动实现情绪排遣,并且体育运动还能启迪大学生更加珍惜生命和热爱生活。从这个角度讲,我们必须要积极更新体育观念,努力将体育文化在培养大学生健康心理的过程中的作用发挥好。 College PE culture can play an active role in the mental health of college students because college students can experience the setback experience in physical exercise, while college students can also realize emotional exhaustion through physical exercise, and physical education can inspire college students to cherish life and love life more . From this perspective, we must actively update the concept of sports and strive to play a good role in sports culture in the process of developing the healthy psychology of college students.
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