目的:探讨12周高强度间歇运动(HIIT)对超重/肥胖男性青少年心肺适能、身体成分及血脂含量的影响。方法:采用随机数字表法将40例超重/肥胖男性青少年分为运动组和对照组，对照组受试者保持日常生活习惯不变，运动组受试者给予12周HIIT干预。于干预前、后分别检测2组受试者最大摄氧量(VOn 2max)、最大有氧功率(MAP)、体重、体重指数(BMI)、腰围(WC)、体脂百分比(BF%)、甘油三酯(TC)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LCL-c)及高密度脂蛋白胆固醇(HDL-c)水平。n 结果:干预前2组受试者上述各项指标组间差异均无统计学意义(n P>0.05)；干预后发现运动组体重、BMI、WC、BF%、TC及TG等均较干预前明显降低(n P0.05)；通过进一步组间比较发现，干预后运动组体重[(76.9±5.9)kg]、BMI[(25.9±2.5)kg/mn 2]、WC[(89.7±7.0)cm]、BF%[(20.1±4.7)%]、TC[(5.00±0.87)mmol/L]及TG[(1.71±0.31)mmol/L]均显著低于对照组水平(n P<0.05)，VOn 2max[(41.3±4.0)ml/kg·min]及MAP[(143.7±8.9)W]均显著高于对照组水平(n P0.05)。n 结论:与持续性有氧运动比较，HIIT是一种省时、有效的运动方式，能显著改善超重/肥胖男性青少年心肺适能、身体成分及血脂水平。