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走路作为一种简便易行、老少皆宜的锻炼方式，为很多人所采用。但有些时候，如果方法不对，只会事倍功半，甚至损伤身体。
怎样走路才算锻炼
【摘 要】
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走路作为一种简便易行、老少皆宜的锻炼方式，为很多人所采用。但有些时候，如果方法不对，只会事倍功半，甚至损伤身体。
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2017年1期
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