原来,怒气是“追不上”一颗宽容的心的。生气的时候,就绕着自己的房子跑三圈吧。
　　
　　古时候,西藏有一个叫爱地巴的人,他一生气就跑回家去,然后绕着自己的房子和土地跑三圈。后来,他的房子越来越大,土地也越来越多,而一生气时,他仍要绕着房子和土地跑三圈,哪怕累得气喘吁吁、汗流浃背。
　　孙子问:“阿公!您生气时就绕着房子和土地跑,这里面有什么秘密呢?”
　　爱地巴对孙子说:“年轻时,一和人吵架、争论而生气时,我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想——自己的房子这么小,土地这么少,哪有时间和精力去跟别人生气呢?一想到这里,我的气就消了,也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”
　　孙子又问:“阿公!成了富人后,您为什么还要绕着房子和土地跑呢?”
　　爱地巴笑着说:“边跑我就边想啊——我房子这么大,土地这么多,又何必和人计较呢?一想到这里,我的气也就消了。”